7 ínycsiklandó smoothie cukros édességek helyett - Eltelítenek és hosszú időre biztosítják az energiát
Jót tesznek az emésztésnek, és kielégítik az édesség utáni sóvárgást.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az életmódváltás alapja az egészséges táplálkozás, az ultrafeldolgozott élelmiszerek és a finomított cukrok kiiktatása a mindennapokból. Ám ez nem egyszerű feladat, és főleg azoknak jelent kihívást, akik korábban előszeretettel nassoltak nyalánkságokat. A smoothie-k jó megoldást jelenthetnek azokon a napokon, amikor valami igazán édesre vágysz, de nem szeretnél az egészségtelen és hizlaló desszertek után nyúlni. Ezek az ételek eltelítenek, és hosszú időre biztosítják az energiát.
Ha szívesen olvasnál még tápláló smoothie-recepteket, kattints ide.
Hat smoothie cukros édességek helyett
A smoothie-k amellett, hogy rendkívül vitamin- és tápanyagdús turmixok, még az édesség utáni vágyadat is kielégítik. Ebben a cikkben hat ínycsiklandó receptet mutatunk meg, amelyek jó választások lehetnek a cukros édességek helyett. Lapozz a receptekért!
Ez az 5 frissítő víz csodát tesz a szervezettel - Menstruációs görcsök és túlsúly ellen is használnak
Nemcsak hidratálnak, de gyógyhatással is rendelkeznek.
Elolvasom(A képek forrása: Getty Images Hungary)
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
