február 21., 17:46
Sokan nem tudják, de fiatalon is életveszélyes lehet – 7 gyakori tévhit a szívbetegségről
Nem minden igaz, ami a köztudatban van, és lehet tenni a kialakulása ellen.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
életmód
Cikkek és képek a következő témában: életmód.
Összesen 229 találat.
2024. szeptember 6., 14:06
Így marad sokáig friss a felvágott avokádó - 5 tippet mutatunk
Van néhány módszer, mellyel a felvágott avokádó gyors megbarnulása megelőzhető.
2024. augusztus 29., 18:16
Egyszerű saját testsúlyos edzés, ami durván égeti a kalóriát - gyerekkorában mindenki ismerte
Egyre népszerűbb ez a saját testsúlyos edzésforma, melyhez csak hely kell, és mozdulatait gyerekkorunkban mi is csináltuk.
2024. augusztus 6., 14:16
Egyre többeket érint a korai őszülés: 4 ok, ami a jelenség mögött állhat
Nemcsak a genetika, hanem más tényezők is állhatnak a korai ősz hajszálak megjelenése mögött.
2024. május 25., 18:48
Tudod, mi az az eritrit? 8 kérdéses kvíz az egészséges táplálkozásról
Most tesztelheted a tudásod!
2024. május 18., 11:18
A túró vagy a tofu tartalmaz több fehérjét? Erre a 8 kérdésre tudnod kell a választ, ha fogyni akarsz
Most tesztelheted magad!
2024. április 22., 08:12
Heti hány kiló fogyás számít egészségesnek? 8 kérdés diétázóknak, amire illik tudni a választ
Most tesztelheted magad!
2024. április 9., 08:50
Leállhatnak a vesék tőle, pedig sokan csinálják: 5 rossz szokás, amit kerülni kellene
Ezeket a rossz szokásokat érdemes kerülni, mert komoly károkat okozhatnak a vesékben.
2024. április 8., 19:48
A fehér rizsben vagy a bulgurban van több kalória? 8 kérdés az egészséges táplálkozásról
Most tesztelheted, mennyire vagy otthon az egészséges táplálkozás témakörében!
2024. március 12., 07:06
6 tanács onkológustól, ami segít a daganatok ellen: az étrend is sokat számít
Ezek a hasznos szakértői tanácsok segíthetnek a daganatok elleni küzdelemben.
2024. március 5., 11:06
Visszafordíthatatlanul teszi tönkre a testet, pedig megelőzhető: így csökkentsd minimálisra a csontritkulás kockázatát
A csontritkulás kockázata minimálisra csökkenthető bizonyos életmódbeli változtatásokkal.
2024. március 5., 07:06
Magyarok ezrei halnak meg ebben a betegségben: ez a viselkedés növeli a kockázatot
Fontos dologra hívták fel a figyelmet a szakemberek.
2024. február 27., 07:46
Ez az egyik legegyszerűbb fogyókúrás módszer - Hagyományos ételekkel olvasztja a zsírt
A szakértők azt is elárulták, mi lehet az egyik leghatékonyabb fogyókúrás étrend kulcsa.
2024. február 25., 07:06
Ez a két egyszerű dolog visszafordíthatja a demenciát az orvosok szerint
Két nagyon népszerű étrend ötvözésével megelőzhető a demencia.
2024. február 24., 06:05
7 gyógyszermentes módszer a koleszterinszint csökkentésére - A fogyókúrádat is segítheted velük
Így csökkentsd a magas koleszterinszintet természetes módszerekkel!
2024. február 22., 14:18
A kukoricának vagy a rizsnek magasabb a glikémiás indexe? 8 kérdés, amire tudnod kell a választ, ha életmódot váltasz
Most tesztelheted, mennyire állsz készen az életmódváltásra!
2024. február 21., 06:36
A leghatékonyabb fogyókúrának hiszik, pedig hízás lesz a vége
Nem minden alacsony szénhidráttartalmú diéta működik hosszú távon.
2024. február 11., 11:46
Májtisztító hatású és segít a rák megelőzésében ez a zöldség - 5 ok, amiért érdemes rendszeresen fogyasztani
A cékla antioxidánsokban és vitaminokban egyaránt gazdag, valamint kitűnő vasforrás.
2024. február 9., 10:26
Ezért fogynak sokkal nehezebben az alacsony nők - Fitneszedző beszél az okokról és megoldásokról
Alacsony nőként nem egyszerű feladat a fogyókúrázás.
2024. február 6., 07:05
Csökkenti a gyulladásokat és a koleszterinszintet - Az életet is meghosszbbítja ez az egyszerű edzés
Már heti 150 perc edzés súlyzós edzés is elegendő az eredményhez.
2024. február 5., 11:36
24 kilót fogyott kevesebb mint fél év alatt a fiatal anyuka - Edzőterem nélkül hozta bomba formába magát
Abbie érzelmi evéssel küzdött.
2024. február 4., 19:06
Mik azok a core-izmok és miért érdemes edzeni őket - Gyakorlatokat is mutatunk hozzá
A törzsizomzat edzése rendkívül fontos a test egészségének fenntartása érdekében.
2024. február 3., 13:16
7 növényi eredetű fehérjeforrás: a csicseriborsónál is több proteint tartalmaznak
Érdemes beiktatni őket az étrendedbe.
2024. február 2., 06:56
Így jelzi a tested, ha túl sok cukrot eszel: nem csak a pattanások árulkodnak róla
Érdemes odafigyelni a szervezet jelzéseire.
2024. február 1., 06:06
8 kérdés, amire tudnod kell a választ, ha fogyni akarsz - Tudod, mit mutat a GI-érték?
Most tesztelheted magad!
2024. január 30., 13:15
3 ok, amitől céltalanná válhat az élet 70 éves kor felett: ezeket érdemes kerülni
70 éves kor felett az embert elöntheti a céltalanság érzete, pedig mindez megelőzhető lenne.
2024. január 27., 06:50
„Alig eszem, mégsem fogyok” - 8 népszerű ital, amik brutális mennyiségű kalóriát tartalmaznak
Ezeket jobb, ha elkerülöd diéta alatt.
2024. január 25., 08:06
7 ínycsiklandó smoothie cukros édességek helyett - Eltelítenek és hosszú időre biztosítják az energiát
Jót tesznek az emésztésnek, és kielégítik az édesség utáni sóvárgást.
2024. január 24., 07:46
Instagramon mutatta meg a fitneszedző, milyen a teste valóságban - A beállított képek gyakran elfedik az igazságot
Hihetetlen, mekkora különbség van egy-egy beállított kép és a valóság között.
2024. január 23., 07:06
A demencia és az elhízás ellen is használ a MIND-diéta - Az étrendet amerikai kutatók fejlesztették ki
A diétát, amely rendkívül jó hatással van az agyra, két étrend ötvözésével hozták létre.
