Rákellenes, emésztésserkentő és immunerősítő - Ez az 5 legerősebb téli vitaminforrás

A tél közepén járunk, bizonyára te is érzed, hogy kezdenek lemerülni a tartalékaid. Most van igazán szükség arra, hogy megerősítsd az immunrendszeredet, és fizikailag felvértezve, újult erővel állj neki az új esztendőnek.

Ha idegenkedsz a tablettáktól, mesterséges táplálékkiegészítőktől és vitaminoktól, számtalan zöldségből és gyümölcsből beszerezheted a napi szükséges mennyiséget természetes módon is. A szezon slágereit mutatjuk, melyek amellett hogy immunerősítő hatásúak, még rákellenes hatóanyagokkal is rendelkeznek. Nem mellékes tulajdonság az sem, hogy az ünnepi nagy dőzsölős időszak elmúltával az anyagcsere-folyamatok helyreállításában is segédkeznek. Figyeld tehát a színkódot is: minél színesebb egy zöldség vagy gyümölcs, annál több pozitív élettani hatása van!

Még jobban óvni akarod az immunrendszeredet?

Olyan gyümölcsöket mutatunk, melyek a leghatékonyabban ellátják az immunerősítő és emésztést segítő funkciót.

• egészséges
• gyógyító táplálékok
• rákellenes táplálék
• zöldség
• gyümölcs
• megelőzés
• immunerősítő
• emésztésserkentő
• Életmód