Életveszélyes lehet, ha ezeket a tüneteket tapasztalod magadon nyáron: ez a teendő

Hőguta veszélyére figyelmeztet a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) a Facebook-oldalán.

Hőguta tünetei

A hőguta a hősérülések legsúlyosabb, életveszélyes formája, ami akkor következik be, ha a tested belső hőmérséklete tartósan 40 fok fölé emelkedik, hívja fel a figyelmet az NNGYK.

Ha nem vagy óvatos a nyári hőségben, te is hőgutát kaphatsz. Az alábbi tünetekre figyelj:

• rendkívül szapora pulzus;
• kapkodó, felületes légzés;
• lüktető fejfájás;
• kipirult, száraz tapintású bőr;
• zavart, esetleg agresszív viselkedés;
• elkent beszéd, látászavar;
• koncentrálási és koordinációs zavar;
• görcsrohamok;
• hányinger, hányás;
• száraz nyelv;
• szomjúságérzés.

Az NNGYK arra is figyelmeztet, hogy a várandósokra, idősekre, krónikus betegekre, aktív sportolókra és egyéb veszélyeztetett csoportokra érdemes nagyobb figyelmet fordítani.

Hogy megelőzd a bajt, gondoskodj a folyadékbevitel növeléséről, válassz jól szellőző ruházatot és a sportolást, illetve nagy erőfeszítést igénylő testmozgást időzítsd a reggeli, vagy az esti hűvösebb órákra, írják.

Ha hőguta gyanús esetet észlelsz, azonnal cselekedj: hívd a 112-t, és kérj mentőt, hiszen a hőguta életveszélyes állapot!

Borítókép: Getty Images Hungary

• hőguta
• figyelmeztetés
• nemzeti népegészségügyi központ
• kánikula
• nyár
• Életmód