Beindítja a zsírégetést ez a 6 filléres ital: csak pár összetevőből állnak
Egészséges zsírégető italok fillérekből? Így készítsd el őket otthon pillanatok alatt!
Összesen 161 találat.
Egészséges zsírégető italok fillérekből? Így készítsd el őket otthon pillanatok alatt!
Ne csak savanyúságként fogyaszd a céklát!
A chiamagos víz komoly segítséget jelenthet a túlevés ellen.
Ezek a házilag elkészíthető ízesített vizek nemcsak nagyon finomak, hanem szuperegészségesek is!
Igazi superfood, mégis kevés szó esik róla.
Ettől nem mutat majd többet a mérleg másnap!
A legjobb csípőnyitó gyakorlatok közé tartozik a galambpóz, de sok múlik a helyes kivitelezésen.
Az aszalt gyümölcsök nemcsak az emésztésnek tesznek jót, hanem más fontos anyagcsere-működési folyamatokat is támogatnak.
Egy nemrég publikált kutatásból kiderült, hogy melyek azok az élelmiszerek, amikben a legtöbb természetes prebiotikum található meg.
Eltelítenek és karbantartják az emésztésed.
Az ánizs nagyon egészséges gyógy- és fűszernövény, amiből még isteni finom teát is lehet készíteni.
A cukkini sokoldalú zöldség, amit könnyű beépíteni az étrendbe. Alacsony kalóriatartalma ellenére kiadós fogásokat lehet belőle készíteni.
A köménytea számos áldásos hatással bír a szervezetre, érdemes beiktatni a mindennapok étrendjébe.
A kellemetlen, feszítő érzést a hastájékon gyakran a puffadás okozza, melyet bizonyos emésztést könnyítő gyógynövények segítenek megszüntetni.
Ezek az italok tényleg beindítják a fogyást emésztésserkentő hatásuk miatt, a bennük lévő hatóanyagok még a zsírbontást is gyorsítják.
A gyömbér felhasználásával isteni finom italok készíthetőek, amik segítik az emésztést, és puffadásgátló hatással bírnak.
A vízivás egyértelműen a legjobb szomjoltásra, de kiderült, hogy nagyon megéri meleg vízzel kezdeni a reggelt.
A gyömbéres víz áldásos hatással bír a szervezetre nézve, nagyon könnyű elkészíteni, és még a fogyást is támogatja.
Jelentős különbség van az oldható és az oldhatatlan rostok között, és bizony mindkét fajtára szüksége van a szervezetnek.
A prebiotikus rostforrások rendbe teszik a bélrendszert, és segítenek a krónikus betegségek megelőzésében is.
Padlizsánból egészséges, könnyű ételek készülhetnek, ami az emésztést és a szívet is védi.
Elérkezett a ribizli szezonja, és érdemes is belőle fogyasztani, mert a bogyós gyümölcs értékes tápanyagokban bővelkedik, amik még a fogyást is elősegíthetik.
A kert jótékony hatású növényei a gyomorpanaszokat is csökkentik.
A szelídgesztenye segíti az emésztést és a szív működését is.
A lendületes napkezdéshez hozzátartozik a finom, tápláló és egészséges reggeli is.
A jó savanyúság leve nemcsak iható, de még jót is tesz a szervezetnek.
Székrekedés és emésztési panaszok ellen is bevethető a tudatosan megtervezett jóga.
A szilva nem csak magas rosttartalmának köszönhetően segíti a fogyókúrát.
Az uborka könnyed, lédús és nagyon egészséges finomság, aminek a pozitív hatásait nyáron vétek lenne nem kihasználni.
Vesd be a borsmentát túlsúly és lassú anyacsere ellen!