Ezek a legerősebb fogyókúrás vizek - Könnyítik az emésztést, pörgetik az anyagcserét

Ezek a házilag elkészíthető ízesített vizek nemcsak nagyon finomak, hanem szuperegészségesek is!

Ízesített víz házilag
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Top olvasott cikkek

megfelelő hidratáció elengedhetetlen az egészség megőrzése szempontjából, hiszen a víz nagy szerepet játszik az emésztésben és a szervek megfelelő működésében. Ám nemcsak ezek miatt fontos odafigyelni a vízivásra, hiszen a fogyásban vagy a testsúly megtartásában is segíthet.

Ízesített víz házilag

Bár a sima víz is hatékony, érdemes olykor megbolondítani gyümölcsökkel, zöldségekkel, gyógynövényekkel vagy fűszerekkel, melyek plusz ízt adnak neki, és értékes tápanyagokkal gazdagítják. Ezeknek a fogyasztása fokozza az anyagcserét, csökkenti az étvágyat és javítja az emésztést is - nézd végig a válogatásunkat!

8 hatékony béltisztító és méregtelenítő ital: javítják az emésztést és rengeteg vitamint tartalmaznak

A méregtelenítő italok hatékonyan támogatják a fogyási folyamatokat.

Elolvasom

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

Promóció

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük