8 hatékony béltisztító és méregtelenítő ital: javítják az emésztést és rengeteg vitamint tartalmaznak

Diéta, esetleg salaktalanító kúra alatt, vagy csak szimplán az energiaraktárak feltöltése végett érdemes rendszeresen beilleszteni méregtelenítő italokat a mindennapokba.

Annak ellenére, hogy úgy tűnhet, a téli hónapokban semmi nem terem meg, még ilyenkor is lehet válogatni a különböző vitaminbomba zöldségek, gyümölcsök kínálatából.

Fogyókúrát támogató italok

Az egészséges összetevőkből álló, rostban gazdag italok jótékonyan befolyásolják az anyagcsere működését, hidratálnak, tisztítják a gyomrot, a beleket és támogatják a fogyási folyamatokat. Természetesen a leghatásosabb vizet fogyasztani, ami tiszta, kalóriamentes szomjoltó, serkenti az agyműködést, hidratál, csökkenti az éhségérzetet és támogatja az anyagcsere-folyamatokat is. De egy idő után kicsit egyhangú állandóan vizet vagy ásványvizet kortyolni - olyan méregtelenítő italok receptúráját mutatjuk, amik diétásak, és tele vannak értékes tápanyagokkal.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

• méregtelenítés
• ital
• házilag
• gyömbér
• tea
• zöld tea
• cékla
• répa
• ananász
• uborkasaláta
• víz
• eper
• fahéj
• író
• bélflóra
• fogyókúra
• fogyás
• Életmód