Megfázásos tünetek is árulkodhatnak komoly betegségről: mi állhat a gyakori légúti fertőzések mögött?
A gyakori légúti megbetegedés hátterében számos ok állhat.
Összesen 199 találat.
A gyakori légúti megbetegedés hátterében számos ok állhat.
Az itthon is honos növényről nem szabad megfeledkezni a téli időszakban!
Dr. Papp Esztert a Zero Medical gyermekgyógyász szakorvosát kérdeztük a témában.
Anyagcsere-gyorsító ételek fogyasztásával nemcsak fogyhatsz, de immunrendszered is erősítheted.
A Q10 koenzim fontos a szervezet számára, és számos élelmiszerben megtalálható.
A lapachokéregből készült tea a fertőzésekkel is felveszi a harcot.
Sajnos ma már szinte lehetetlen csak élelmiszerből fedezni a napi vitaminszükségletet, ezért néha érdemes különböző készítményekkel is támogatni az immunrendszert.
A téli időszakban különösen fontos a vitaminpótlás, de szerencsére számos étel segíthet ebben.
Ötletek a C- és D-vitaminon túl.
A jó savanyúság leve nemcsak iható, de még jót is tesz a szervezetnek.
A homoktövis igazi vitaminbomba az őszi, téli megfázásos időszakban.
A D-vitamin rendkívül fontos az egészség megőrzése érdekében, hiánya esetén súlyos betegségek alakulhatnak ki.
A bélflóra egészsége nélkülözhetetlen a megfelelő immunvédelemhez, a probiotikus ételek támogatják a megfelelő működését.
Az immunrendszer működését vitaminban és ásványi anyagokban gazdag táplálékokkal is hatékonyan lehet támogatni.
Az erdei szeder vitamindús őszi bogyós gyümölcs, amely jó hatással van a szervezetre.
A gyógynövényekből nemcsak tea, hanem akár szörp is készülhet.
A húsos som erősíti az immunrendszert, védi a sejteket, és nagyon finom csemege.
Három érv is szól amellett, hogy miért jó egy háziállat a gyerkőc mellé.
A téli bogyós gyümölcsök remekül fedezik a szervezet vitaminszükségletét.
Az alaplében található értékes tápanyagoknak köszönhetően valóságos csodaszer, hatásairól dietetikus szakember beszélt.
Miközben a járvány miatt gyakran szóba kerül az immunrendszer erősítése, az már ritkábban merül fel, hogy ennek egyik fontos része a helyes táplálkozás.
A méhpempő több mint 150, biológiailag aktív összetevőt tartalmaz, számos szempontból őrzi egészségünket.
A birsalmát a népgyógyászatban már évszázadok óta alkalmazzák, jelenleg is zajlanak klinikai kutatások a gyümölcs jótékony hatásairól.
A máj egészséges működése elengedhetetlen a fogyáshoz is.
A sütőtök nemcsak finom és sokoldalú táplálék, hanem egészséges is.
Szuper immunerősítő tápanyagok sorakoznak a legtöbb konyhában, csak tudni kell, mit hogyan érdemes felhasználni.
A D-vitamin hasznosulásához más ásványi anyagok is szükségesek.
Az őszi hónapokban érdemes minél több antioxidánsokban gazdag élelmiszert fogyasztani, hogy az immunrendszer ellenállóbb legyen.
Ezek a finom és egészséges élelmiszerek segítenek a megbetegedések kivédésében.
A gyerkőcök immunrendszerét természetes módon is lehet támogatni, erősíteni.