Ez az egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentő: erősíti az immunrendszert is ez az aprócska mag
A feketekömény-olaj rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sokan nem ismerik a feketekömény-olajat, mely a növény apró, fekete magjából készül, és évszázadok óta ismert a népi gyógyászatban. Rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, amelyek számos jótékony hatással bírnak. A régi korokban úgy gondolták, hogy ez az egy növény gyógyír lehet mindenre.
A feketekömény-olaj
Ez az olaj gyulladáscsökkentő hatásáról ismert, hasonlóan a fokhagymához, a gyömbérhez vagy akár a kurkumához, melyek szintén erős immunerősítő és gyulladáscsökkentő növények.
Fotó: Elizaveta Antropova / Getty Images Hungary
Legfontosabb hatóanyaga a thymoquinone, amely erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságairól ismert. Emellett tartalmaz omega-3, -6 és -9 zsírsavakat, valamint E-vitamint, cinket, vasat és magnéziumot is.
A feketekömény-olajnak az immunerősítő hatása kifejezetten erős, rendszeres fogyasztásával erősíthető a szervezet természetes védekezőképessége. A légúti problémák enyhítésére is használják, asztma, esetén is csökkentheti a gyulladást és a légúti irritációt. A máj és az ízületek működését is támogatja.
Újrakezdeni és megérkezni - Amikor a változás nem lezárás, hanem egy új kezdet.
Van, amikor mi döntünk a változás mellett, máskor az élet kényszerít rá. Az újrakezdés sosem könnyű, mégis ezek a fordulópontok visznek közelebb ahhoz, akik valójában vagyunk. A Femina Klub évadnyitó estjén D. Tóth Kriszta és Pataki Ági személyes történeteiken keresztül mesélnek november 16-án a MOMkultban az újrakezdésekről, az önismeretről, a döntésekről és azokról a fordulópontokról, amelyek végül közelebb vitték őket önmagukhoz.
Promóció
A bőr és erős haj érdekében szintén lehet szedni, valamint a szív- és érrendszeri problémák kezelésében is jelentős szerepe van, ugyanis segíti a vérnyomás és a koleszterinszint egyensúlyban tartását.
Ez a 2 legjobb gyulladáscsökkentő étrend: tartósan fogyasztanak állandó jóllakottság mellett
Ezek a gyulladáscsökkentő étrendek bizonyítottan nagyon jót tesznek a szervezettel.
ElolvasomKép: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
