Immunerősítő pontok a testen: az akupresszúra szorongás ellen is hat

Az akupresszúra ősi kínai módszer, amely nemcsak fájdalomcsillapításra, már kialakult egészségügyi problémák, például szorongás kezelésre alkalmas, de erősíti az immunrendszert is. 

Az ujjak nyomásának hatására megszüntethető az izomfeszültség, minek köszönhetően az izomrostok kitágulnak, a véráramlás felgyorsul. Az ebből adódó fokozottabb oxigénfelvételnek köszönhetően a szövetekhez és sejtekhez több tápanyag jut, a szervezet védekezőképessége fokozódik. Ismerd meg azokat a pontokat a testeden, amelyek stimulálásával fokozható szervezeted immunrendszere.

Fontos, hogy az akupresszúrát csupán érdekességként kezeld, önmagában ez nem elegendő a betegségek elleni küzdelemben. A megfelelő higiénia, a testmozgás és az immunerősítő étrend segít igazán sokat.

Akupresszúrával a hátfájás ellen

• megelőzés
• nátha
• megfázás
• immunerősítő
• köhögés
• akupresszúra
• Életmód