Csak nyomnod kell! 7 szorongásoldó pont a testen
Azonnali hatás!
Néhány akupresszúrás pont segíthet oldani a testedben felgyülemlett feszültséget.

Ez is érdekelhet

Oda a kontroll, oda az önbizalom: mi állhat a gyakori vizelési inger mögött? (x)

Fontos ügy mellé állt a Tesco: Nézd meg, kik a támogatott szervezetek! (x)

Egy kattintás, és kész a bevásárlás: csak 1 forint a kiszállítás (x)

beauty and style

Karnyújtásnyira volt, mégsem tudtunk róla: ásványvizes arcmosás az új szépségtrend »

A környezettudatos cipő igenis menő: erre is jó a műanyag palack »

Arcforma teszt egyszerűen: megkönnyíti a sminkelést és a frizuraválasztást »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha nem vagy híve a piruláknak, de egy ideje gyötör a szorongás, érdemes kipróbálnod néhány természetes gyógymódot.

Ilyenek lehetnek például az olyan nyugtató hatású gyógyteák, mint a citromfű, de bevetheted az akupresszúrát is.

Mi is a szorongás?

Míg a hétköznapi félelemnek van tárgya, addig a szorongás egy állandó feszült idegállapottal, a tehetetlenség érzésével járó, tárgytalan félelmi állapot. Bár egy bizonyos szintig fokozhatja a teljesítőképességet - hiszen, ha a szervezet fenyegetettséget érez, felkészül a menekülésre vagy a küzdelemre, hosszú távon azonban kimerítő a szervezet számára.

Akupresszúrás szorongásoldó pontok

Feloldása nem megy egyszerűen, de számos természetes megoldás lehet segítségedre benne. Ilyen például a sport vagy akár a szex. De a sokat segíthet a tünetek - szapora pulzus, verejtékezés, ingerlékenység - elmulasztásában az akupresszúrás kezelés is. Bár a probléma nem szűnik meg máról holnapra, enyhülést gyorsan tapasztalhatsz. Az alábbi képgalériában néhány olyan akupresszúrás pontot gyűjtöttünk össze, amit akár te magad is alkalmazhatsz.

Fordulj orvoshoz!

Amennyiben a szorongás régóta életed része, nem érdemes elbagatellizálni a problémát. Ha a természetes, otthon is alkalmazható gyógymódok nem hoznak enyhülést, fordulj szakemberhez.

Kineziológus, pszichológus vagy pszichiáter segíthet felderíteni a szorongás kiváltó okait, és hatékony segítséget nyújthat a gyógyuláshoz.

Ezt is szeretjük