Csak nyomnod kell! 7 szorongásoldó pont a testen
Azonnali hatás!
Néhány akupresszúrás pont segíthet oldani a testedben felgyülemlett feszültséget.

Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

Lágy és nőies hullámok hő nélkül: csak egy póló kell hozzá »

Nőies, elegáns és idén nagyon divatos: így viseld az angol csipkét »

Méregtelenít és felturbózza a kollagéntermelést: a noni igazi bőrszépítő szupergyümölcs »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha nem vagy híve a piruláknak, de egy ideje gyötör a szorongás, érdemes kipróbálnod néhány természetes gyógymódot.

Ilyenek lehetnek például az olyan nyugtató hatású gyógyteák, mint a citromfű, de bevetheted az akupresszúrát is.

Mi is a szorongás?

Míg a hétköznapi félelemnek van tárgya, addig a szorongás egy állandó feszült idegállapottal, a tehetetlenség érzésével járó, tárgytalan félelmi állapot. Bár egy bizonyos szintig fokozhatja a teljesítőképességet - hiszen, ha a szervezet fenyegetettséget érez, felkészül a menekülésre vagy a küzdelemre, hosszú távon azonban kimerítő a szervezet számára.

Akupresszúrás szorongásoldó pontok

Feloldása nem megy egyszerűen, de számos természetes megoldás lehet segítségedre benne. Ilyen például a sport vagy akár a szex. De a sokat segíthet a tünetek - szapora pulzus, verejtékezés, ingerlékenység - elmulasztásában az akupresszúrás kezelés is. Bár a probléma nem szűnik meg máról holnapra, enyhülést gyorsan tapasztalhatsz. Az alábbi képgalériában néhány olyan akupresszúrás pontot gyűjtöttünk össze, amit akár te magad is alkalmazhatsz.

Fordulj orvoshoz!

Amennyiben a szorongás régóta életed része, nem érdemes elbagatellizálni a problémát. Ha a természetes, otthon is alkalmazható gyógymódok nem hoznak enyhülést, fordulj szakemberhez.

Mondj igent magadra!

A Femina Extra 4 alkalmas önfejlesztő sikerkurzusán Szily Nóra pszichológus és coach vezetésével elérheted, hogy elégedett, sikeres és boldog legyél az élet bármely területén.

Hogyan mondjunk nemet lelkiismeret-furdalás nélkül?

A boldogság és siker alapjai, azaz miért fontos önzőnek lenni?

A kommunikáció, mint az érdekérvényesítés kulcsa: a bizalomépítéstől a hatásgyakorlásig

Burnout, vagyis amikor már semminek nincs értelme

A kurzusról pontos részleteket itt találsz.

Jegyek kizárólag online érhetők el, korlátozott számban.

Helyszín: MEMO ház – 1077 Budapest, Wesselényi utca 73.

Időpont: 2020. március 6., március 26., április 16., május 7.

Promóció

Kineziológus, pszichológus vagy pszichiáter segíthet felderíteni a szorongás kiváltó okait, és hatékony segítséget nyújthat a gyógyuláshoz.

Ezt is szeretjük