Immunerősítő pontok a testen: az akupresszúra szorongás ellen is hat
Nemcsak gyümölcsökkel, akupresszúrával is segítheted az immunrendszered működését.

nyak fáj
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Az akupresszúra ősi kínai módszer, amely nemcsak fájdalomcsillapításra, már kialakult egészségügyi problémák, például szorongás kezelésre alkalmas, de erősíti az immunrendszert is. 

Az ujjak nyomásának hatására megszüntethető az izomfeszültség, minek köszönhetően az izomrostok kitágulnak, a véráramlás felgyorsul. Az ebből adódó fokozottabb oxigénfelvételnek köszönhetően a szövetekhez és sejtekhez több tápanyag jut, a szervezet védekezőképessége fokozódik. Ismerd meg azokat a pontokat a testeden, amelyek stimulálásával fokozható szervezeted immunrendszere.

Fontos, hogy az akupresszúrát csupán érdekességként kezeld, önmagában ez nem elegendő a betegségek elleni küzdelemben. A megfelelő higiénia, a testmozgás és az immunerősítő étrend segít igazán sokat.

Akupresszúrával a hátfájás ellen

A láb számos zónája szoros reflexes kapcsolatban áll a test egyes részeivel, szerveivel, így masszírozásuk segíti annak működését. Az alábbi galériából megtudhatod, milyen pontok segítenek hátfájás ellen.
Ezt is szeretjük