8 egészséges házi szósz, amit nyugodtan ehetsz a diéta alatt: sokkal jobbak a boltinál

Összegyűjtöttük a legfinomabb házi készítésű szószokat, amelyeket te is könnyedén elkészíthetsz.

Házi szószok diétához
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Bár a bolti szószok néha jó szolgálatot tesznek, ha épp rohanós napunk van, és gyorsan meg akarjuk úszni a főzést, azonban ha életmódváltáson töröd a fejed, mert szeretnél pár kilótól megszabadulni vagy jobban odafigyelni az étkezésekre, érdemes a bolti változatokat sokkal egészségesebb alternatívákra cserélni.


A bolti, csomagolt szószokban és mártásokban a cukor alattomosan bújik meg, adagonként akár 10 grammot is tartalmazhatnak, ami egy felnőtt nő napi ajánlott cukorbevitelének a fele. Nem beszélve a sok ízfokozóról és tartósítószerről, amelyet ezek az élelmiszerek tartalmaznak, így észrevétlenül szabotálhatják a fogyást.

Milyen szószokat egyél a diéta alatt?

A bolti szószokat érdemes házi készítésűre cserélni, így valóban tudod, mi kerül a tányérodra. Natúr görög joghurttal például nagyon sok krémes szószt lehet helyettesíteni, de a zöldségalapú szószokkal, mártásokkal vagy mártogatósokkal is sok ételt fel lehet dobni. Mutatjuk a legjobb alternatívákat!

A gomba ellenes plusz

Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Promóció

(Képek: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük