2018. október 28., 14:36
A zenehallgatás is kockázatot jelent futás közben: a szakértő szerint így kerülheted el, hogy megtámadjanak
Így védekezhetsz egy támadás ellen futás közben.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
futás
Cikkek és képek a következő témában: futás.
Összesen 165 találat.
2018. szeptember 25., 07:16
Brutálisan égeti a kalóriákat: szakaszos edzésterv futógépre, kezdőknek is
Ez a futógépre tervezett intervallumedzés fejleszti az állóképességet, és hatékonyan égeti a zsírt.
2018. július 24., 16:16
Kezdő vagy, de futni szeretnél? A sportorvos tanácsai, ha jól akarod csinálni
Hobbifutó vagy? Sportorvosi tanácsokat adunk a futószezonra.
2018. június 26., 10:15
Feltölt, pörget, segít fogyni: így lehet extra hatékony az edzésed
Hatalmas lendületet adnak, így jobb tempóban, több kalóriát égetsz el.
2018. április 29., 10:50
Nincs 150 centi, de maratont fut: úgy volt, hogy járni sem tud majd a lány
Ritka rendellenessége miatt azt mondták, lábra sem fog állni, de Judith nem adta fel: most már maratont fut.
2018. április 13., 13:35
Több millióan ülnek kerekesszékben gerincvelő-sérülés miatt - Futással segíthetsz rajtuk
A Wings for Life World Run segít, hogy egy szuper napot szervezhess a jótékonyság jegyében, és részese lehess a gerincvelő-sérülés gyógyítására alapított globális mozgalomnak.
2018. február 3., 06:35
Melyik mozgás égeti a legjobban a zsírt? 9 lehetőséget mutatunk, amiből választhatsz
A hosszútávfutás még csak nem is szerepel a listában.
2018. január 28., 10:35
Így égess el sok-sok zsírt futással kezdőként: jó tudnod, mielőtt belevágsz
A szabályok betartásával könnyebb lesz a futás, illetve hatékonyabb a súlyvesztés.
2017. november 26., 06:35
Zsírégető zóna: ennyi legyen a pulzusod, miközben futsz
Ha feljebb mész, azzal már csak ártasz.
2017. október 17., 10:35
5 kilométer futás: így állj neki, hogy tényleg sikerüljön
Nem fogod megszeretni a futást, ha túlhajtod magad.
2017. október 5., 05:35
SPAR Budapest Maraton: ha szeretsz futni, most kipróbálhatod, mire vagy képes
Többféle táv, sőt, váltó is lesz.
2017. május 19., 06:35
Kevés futás vagy több séta: melyik fogyaszt jobban? Mutatjuk a kutatási eredményeket
2017. április 11., 12:35
Azért fut, hogy másoknak segíthessen - Snow Andrea már több mint 60 millió forintot gyűjtött össze a rászorulóknak
2017. március 31., 06:35
1 apróság, amitől extrasok kalóriát éget a futás: mutatjuk, hogyan csináld pontosan
2017. március 14., 19:20
Ez nem egy firka: a piros csík mutatja, hogyan menekült a nő az erőszaktevőtől
Ilyen nemcsak a filmeken van: rossz vége is lehetett volna.
2017. február 24., 14:35
A legszebb dologért cserébe vállalta, hogy veszít: mindenki imádja a tündéri kisfiút
Váratlan fordulat a bölcsis futóversenyen.
2017. február 14., 07:35
Jobbak, mint a futás: 5 zsírgyilkos kardió mozgásforma, amivel 20 perc alatt végzel
Ha naponta megcsinálod, azonnal be fog indulni a fogyás.
2017. január 28., 16:35
Több kalóriát égetsz velük, mint ha futnál
Mutatjuk, milyen sportok közül érdemes válogatni télen.
2016. december 6., 19:35
Ilyet is csak egy évben egyszer látsz
Műhó és karácsonyi dalok garantálták a jó hangulatot.
2016. november 25., 18:05
Ha így mozogsz, kétszer többet fogysz, mint ha futnál
Nemcsak a mennyiség, intenzitás fontos, de a mozgás beosztása is.
2016. szeptember 11., 18:15
Ez a férfi láb nélkül indult a futóversenyen!
Olimpiai sportolók emberfeletti teljesítménnyel.
2016. szeptember 9., 14:23
Magyarok döntötték meg a reptéri rekordot! Nem fogod kitalálni, hogy melyiket!
Szeptember elején a budapesti reptéren történt. (x)
2016. augusztus 19., 15:35
Ez az apáca 82 évesen lett Ironman - Teljesítményét még sokáig emlegetni fogjuk
A vagány apácát imádja a világ. Elképesztő, amit művelt!
2016. június 23., 06:35
Sokkal több kalóriát égetnek, mint a futás: elég egy kevés idő és máris karcsúsodni kezdesz
Szuperhatékonyan égetik a zsírt.
2016. május 6., 13:04
3 tipp, hogy te is megszeresd a futást
Próbáld ki ezeket a módszereket, és gyorsabban fogysz a futással. (x)
2016. március 7., 17:50
Gyorsan fogyaszt, jókedvűvé tesz, ingyen van: 6 dolog, amit tudnod kell a futásról
Ha most tavasszal újra elkezdesz futni, ezeket érdemes tudnod.
2016. január 25., 12:50
Jobb szex, szebb bőr, pihentetőbb alvás - Egy ingyenes módszerrel
Minek költenél vagyonokat arra, hogy javuljon az életminőséged? Válaszd inkább ezt a megoldást!
2016. január 23., 06:35
Több kalóriát égetsz vele, mint futással! 4 tornagyakorlat télre
Ezekkel a gyakorlatokkal tuti biztos a zsírégetés és a szálkásodás.
2016. január 22., 12:15
Kell-e enni a reggeli futás előtt, és ha igen, mit érdemes? A személyi edző válasza
Akár szabadban, akár gépen futsz, fontos lehet ez a pár tanács.
2015. november 23., 07:50
Jó hír! Ez a mozgás jobban fogyaszt, mint az edzőterem - Plusz 3 zsírégető sport
A következő fogyasztó sportok ősszel és télen is űzhetőek!
