Összesen 1717 találat.
A xenoösztrogének már jóformán mindenütt megtalálhatóak. Érdemes megismerni, hogy pontosan mik tartalmazzák.
A chiamagos víz nemcsak nagyon egészséges, hanem a fogyást is támogatja.
A tavaszi idényzöldségek fogyasztása hihetetlenül sok egészségügyi előnnyel jár.
A szingapúri nők hosszú, egészséges életének és karcsú alakjának a titka az étrendjükben rejlik.
Nagyon meglepő, hogy mivel lehet helyettesíteni az olajat vagy a vajat a süteményekben, ráadásul sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz.
Reggeli gyanánt érdemes fehérjében gazdag fogásokat választani, amik elnyújtják a jóllakottság érzetét.
Sokat számítanak az elalvás előtti, esti szokások, mert ha rosszak rögzültek be, azok makacs zsírpárnákat is okozhatnak.
Ezek a nők az élő példák arra, hogy 40 éves kor felett is le lehet fogyni akár több 10 kilót is.
A marokkói mentatea hatékonyan csökkenti az étvágyat, és segít a zsigeri zsír ellen is.
A fiatal nő közel 100 kilóról fogyott le 54 kilóra, motiváló történetét érdemes megismerni.
Akár különböző gyógyszerek is állhatnak az elhízás hátterében, felsoroljuk ezek közül a leggyakoribbakat.
Az olasz nők karcsúságának és fiatalos kinézetének titka az életmódjukban rejlik.
Bizonyos gyógyteák segíthetnek enyhíteni a puffadást emésztést támogató hatásuk miatt.
Az ösztrogéndominancia egyik tünete a főleg a hasi tájékon, a comboknál és a csípőnél jelentkező makacs zsírpárna.
A transzzsírok nagyon rossz hatással bírnak az egészségre nézve, bizonyos ételekben még most is megtalálhatók.
A sportolás beindítja a szervezet zsírégetését, és építi az izmokat, bizonyos fajtái hatékonyabban, mint mások.
A kolin, azaz a B4-vitamin serkenti az anyagcserét és csökkenti a zsigeri zsír szintjét is - érdemes meglesni, milyen élelmiszerek bővelkednek benne.
Az étkezések ideje is sokat számít abban, hogy mennyire sikeres a fogyás vagy a súly megtartása, nem csak az, hogy mi kerül elfogyasztásra.
A spanyol nők hosszú életűek, egészségesek és karcsúak - titkuk az étrendjükben és az életmódjukban rejlik.
Az arcon is szembetűnő változás megy végbe a fogyás után.
A csirkemell körettel sokaknak bevett választás ebédidőben, pedig ennél sokkal színesebben is lehet étkezni úgy, hogy közben kiadós maradjon a fogás.
Ezek a teák erősen csökkentik az étvágyat, amivel elősegítik a fogyást is.
A gyönyörű plus size modell, Ashely Graham nagyon részletesen elmondta, hogy miket szokott enni egy nap.
Az elhízás komoly kockázatokat rejt, egy bizonyos túlsúly felett akár életveszélyes is lehet.
Ezek úgy helyettesítik a cukrot, hogy nem is tűnik fel a csere közben.
Az 5:2 diétát könnyű követni, rugalmas az étrendje, miközben hatékonyan leszedi a felesleges zsírt.
A fiatal nő több mint 40 kilót fogyott attól, hogy letette az alkoholt és megváltoztatta az életmódját.
Ezek az ételek a bennük lévő pro- és prebiotikumoknak köszönhetően elősegíthetik a fogyást.
Fontos dolgot vizsgáltak meg a magyar nők körében a kutatók.
A mindennapok étrendjében felbukkanó ételek és italok is felvizesedést okozhatnak, ami akár ödémás lábdagadás formájában is megmutatkozhat.
