Összesen 1717 találat.
Sokan szenvednek a hasi zsírtól, amitől valóban nehéz megszabadulni, viszont egyáltalán nem lehetetlen.
Bizonyos dolgok segíthetnek a zsírraktározó hormon szintjének a csökkentésében.
Az articsókatea nagyon különleges ital, ami áldásos tulajdonságai révén természetes étvágycsökkentő és májvédő is.
A hegedűcsípő - vagy hip dip - sokakat érint, van akit zavar is, pedig nagyon nőiesen néz ki.
Ötvenéves kor felett sokan tapasztalhatják az anyagcsere lassulását, szerencsére bizonyos ételek segíthetnek a beindításában.
Olyan bóknak szánt, egyébként bántó mondatok hangozhatnak el, vagy kéretlen gesztusokat tapasztalhatnak egyesek a fogyásuk után, amik nagyon rosszuleshetnek.
Hatvanéves kora felett sikerült ennek a nőnek 18 kilót lefogynia étrendjének és a testmozgásnak köszönhetően.
A holland nők életmódjuknak köszönhetően sokáig egészségesek és karcsúak maradnak.
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakemberei részletes növényi étrendet állítottak össze, ami még a fogyást is segítheti.
Ezek a nők megmutatták, hogy egyetlen kiló fogyás nélkül is mennyire át tud alakulni a test.
Úgy tűnik, az alkohol jobban hizlal, mint azt sokan gondolták volna - kutatók megállapították, hogy mennyit szabad belőle maximum fogyasztani.
Tyra Banks a Harper's Bazaarnak adott interjújában részletesen elárulta, hogy pontosan miket szokott enni egy nap.
Ezeket a szokásokat érdemes beiktatni a mindennapokba a menopauzahas, azaz a változókori elhízás leküzdése érdekében.
Az ázsiai diéta nagyon egészséges, segíti a fogyást, és támogatja az emésztést is.
Az alacsony nők tényleg nehezebben fogynak, az okokról szakértők beszéltek.
Bizonyos bélbaktériumok közvetve elhízáshoz vezetnek, a bélflóra összetétele nagyban befolyásolja a fogyás sikerességét.
A 23 éves lánynak a súlyzós edzéseknek és egészséges életmódjának köszönhetően sikerült 76 kilót fogynia.
A glicin áldásos hatást gyakorol a szervezetre, segíthet a zsírmáj kialakulása és az elhízás ellen.
Missy Elliott összesen 30 kilót fogyott le pajzsmirigy-túlműködése mellett, amit életmódváltásának köszönhet.
Bizonyos ételekről csak kevesen tudják, hogy valójában mennyi kalória lapul bennük.
Nem véletlen, hogy olyan egészségesek és karcsúak az osztrák nők, titkuk az életmódjukban rejlik.
A túlsúly mögött lelki okok is állhatnak, ezekből sorolt fel néhányat a pszichológus.
Gyönyörű alakot formálnak ezek a mozgásformák, amiket ötven év felett különösen ajánlott végezni.
A koreai tojástekercs tele van fehérjével és rostokkal, kiváló választás reggeli gyanánt.
Bizonyos ételek fogyasztását érdemes mérsékelni, mert növelhetik a zsigeri zsír szintjét.
A spártai edzést kezdőként is lehet végezni, már napi 35 perc formásabbá teszi az alakot.
Kiderült egy átfogó kutatásból, hogy már akár 1 kiló fogyása is pozitívan befolyásolhatja a májértékeket.
A 49 éves nőnek sikerült természetes módon lefogynia 50 kilót, az előtte-utána készült képeken szembetűnő a változás.
Sokan attól a bizonyos utolsó 5 kilótól tudnak a legnehezebben megszabadulni, pedig egyes életmódbeli változtatások segíthetnek benne.
A kettlebell súlyzós edzés hatékony zsírégető mozgásforma, amivel a combokat is látványosan lehet formálni.
