2021. május 11., 10:16
8 gyógyító étel makacs székrekedés ellen: segítik az emésztést, támogatják a bélflórát
Ezek az emésztéstámogató ételek segíthetnek a székrekedés leküzdésében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
egészséges táplálék
Cikkek és képek a következő témában: egészséges táplálék.
Összesen 439 találat.
2021. május 8., 08:36
4 szuperegészséges halféle, ami mérföldekkel jobb a pangáziusznál, és nincs tele szálkával sem: ezeket válaszd
A halfogyasztás fontos az egészség érdekében, de pangáziusz helyett mást válassz!
2021. május 4., 13:36
8 étel, ami enyhíti az endometriózis okozta fájdalmat: gyulladáscsökkentő hatásuk is van
Az endometriózis érintettjeinek fokozottan oda kell figyelni az életmódra és a helyes táplálkozásra, egyes ételek kifejezetten segítenek a fájdalom enyhítésében.
2021. április 25., 10:26
Melyik a legegészségesebb rizsfajta? A cukorbetegséggel élők is megtalálhatják a nekik legjobbat
A barna rizs sok szempontból kedvezőbb, mint a hagyományos fehér, de mit választhat, aki nem tud vele megbarátkozni?
2021. április 22., 07:06
Gátolják a vérrögképződést, stabilizálják a koleszterinszintet: 9 étel, ami segít megelőzni a trombózist
A trombózist okozó vérrögképződés helyes étkezéssel megelőzhető, a szív és az erek egészségét is támogatják ezek az ételek.
2021. április 18., 06:06
Az alma 4 egészségügyi hatása: miért érdemes minél többet fogyasztani belőle?
Egy igazi szuperélelmiszer az alma, tele rosttal és vitaminnal, naponta kellene fogyasztani.
2021. április 13., 07:56
8 egészséges és gyulladáscsökkentő táplálék: krónikus gyulladással ajánlott minél többet enni belőlük
Egészséges finomságok, amik segítenek a szervezetben zajló gyulladás leküzdésében.
2021. április 4., 06:05
10 gyógyhatású növény, amit begyűjthetsz az erdőből: szív- és májvédő ételek legjobb alapanyagai
Az erdőben megbújó gyógynövényeket kiránduláson is begyűjtheted.
2021. április 1., 11:06
Gyulladáscsökkentő, stabilizálja a vércukorszintet, és nagyon finom: 13 ételötlet brokkoliból
A brokkoli igazi vitaminforrás, amit szezonja alatt érdemes és könnyű is beilleszteni a napi menübe, hiszen ezerféleképpen felhasználható.
2021. március 23., 10:16
8 karcsúsító, magas kalóriatartalmú étel, ami fogyaszt: lerobbantja a zsírt, és egész nap eltelít
Fogyókúra idején sem kell lemondani a magas kalóriatartalmú ételekről.
2020. december 29., 09:06
8 finom étel, amik támogatják a vese működését - Serkentik, elősegítik a káros anyagok kiválasztását
Ínycsiklandó ételekkel is lehet támogatni a vese működését, sokat számít a magas antioxidáns-tartalom.
2020. december 18., 09:20
Segítik a fogyást, védik a szívet, csökkentik a koleszterinszintet: az olajos magvak és diófélék jótékony hatásai
A diófélék, olajos magvak a kiegyensúlyozott étrendben kulcsfontosságú szereppel bírnak az egészség megőrzésében.
2020. november 29., 13:35
Így csíráztass otthon egyszerűen: friss és egészséges zöldek egész évben, fillérekből
A csírák jótékony egészségügyi hatásait már régóta ismerik, ősszel és télen különösen hasznos lehet otthon is megpróbálkozni az előállításukkal.
2020. október 20., 07:56
Kipucolják az érrendszert, védik a szívet: 8 egészséges élelmiszer, amit érdemes gyakran fogyasztani
Egyes élelmiszerek bizonyítottan segíthetnek a szív- és érrendszeri betegségek kivédésében.
2020. október 18., 08:26
Rákellenes, védi a szívet, segít a látásromlás elkerülésében: a sütőtök 5 áldásos egészségügyi hatása
A sütőtök nemcsak finom és sokoldalú táplálék, hanem egészséges is.
2020. október 15., 08:06
Természetes gyulladáscsökkentő és immunerősítő: 9 isteni recept káposztából
A káposztafélék tele vannak vitaminokkal, és sok finom fogás készülhet belőlük.
2020. október 4., 08:25
6 magyar szuperétel, ami tele van vitaminnal - Súlyos krónikus betegségek előzhetőek meg velük
A közösségi média tele van különféle ételtrendekkel, ezek közül is az egyik legismertebb az úgynevezett superfood őrület.
2020. szeptember 23., 06:06
Stimulálja a zsírégetést, és gátolhatja az inzulinrezisztencia kialakulását: így fogyaszt a gránátalma
Egy gyümölcs, ami nem csak finom, de a zsírt is lerobbantja rólad.
2020. szeptember 15., 06:50
Javítják a koncentrációt, serkentik az agyműködést: 8 étel és ital, ami segíti a gondolkodást
Nem kell feltétlenül a kávéhoz nyúlni, ha szellemi éberségre van szükség.
2020. augusztus 19., 07:50
A fekete áfonya 5 jótékony hatása: segít megelőzni a rákot és a szívbetegséget is
A fekete áfonya fogyasztása hozzájárul az egészség megőrzéséhez.
2020. augusztus 4., 09:06
10 szupernövény, amit sokan gyomnak hisznek, pedig nagyon értékesek: salátába is kitűnők
Sok gyomnak tartott növény is egészséges és vitaminban gazdag.
2020. július 31., 06:06
Vízhajtó, csökkenti a gyulladást és a vérnyomást: a görögdinnye csodát tesz a testtel
A görögdinnye számos jótékony hatással van a szervezetre.
2020. július 21., 09:50
Miért esküszik minden dietetikus a mediterrán étrendre? Nemcsak fogyaszt, de gyógyítja is a testet
Szakértők szerint hosszú távon a legeredményesebb étrend.
2020. július 16., 07:06
Csökkenti a mellrák kockázatát, nagyon erős vízhajtó és még finom is - A petrezselyem igazi szuperélelmiszer
A petrezselyemnek rengeteg pozitív hatása van az egészségre nézve.
2020. július 5., 08:26
Biztos, tartós fogyás éhezés nélkül: az 5 legfontosabb szabály az orvos szerint
A legtöbben már tudják, hogy az egészséges életmódhoz milyen ételeket, italokat kell kerülni. Azonban bizonytalanok abban, mit és mikor lehet enni.
2020. június 6., 15:32
Trágyáztak a homárral, mérgezőnek tartották a paradicsomot: 8 szuperétel furcsa története
A manapság szuperételnek nevezett élelmiszerek nem mindig voltak népszerűek.
2020. május 10., 06:50
Védi a májműködést és az emésztőszerveket: a pitypang minden része csupa egészség
A pitypang minden része jótékony hatással van a szervezetre.
2020. április 4., 14:06
Szabad lefagyasztani a bébiételt? Tippek, hogy a legegészségesebb falatok jussanak a kicsiknek
A kisbabák a legjobbat érdemlik, ezért nemcsak az a fontos, hogy miből készül az ételük, hanem az is, hogy hogyan.
2020. március 7., 06:06
Helyreállítják a hormonrendszert, védenek az elhízástól: 10 étel, amit 50 felett többször kellene fogyasztani
Az étrenddel jelentősen javítható a hormonháztartás, és csökkenthető a betegségek kockázata.
2020. március 3., 07:56
Rákmegelőző, gyulladáscsökkentő, és nagyon finom: 10 ételötlet zellerből
A zeller rendkívül jótékony hatású zöldség, kár lenne csak a levesbe tenni belőle.
