2025. február 1., 12:46
Csökkenti a vérnyomást és a demencia kockázatát is: erre kell csak figyelned
A téli hidegben jólesik a forróság, amelynek számos előnye ismert ma már.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
egészség
Cikkek és képek a következő témában: egészség.
Összesen 1444 találat.
2025. január 31., 06:46
Így fogyj le tavaszig 10 kilót – Mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk
Könnyebb lefogyni tavaszig, ha az életmódváltásban megfelelő étrend és edzésterv is a rendelkezésre áll.
2025. január 28., 19:26
Tíz évvel is tovább élhetsz, ha időben észleled ezeket a tüneteket: több tízezer magyar szenved ebben a betegségben
Létfontosságú minél hamarabb felismerni a tüneteket!
2025. január 28., 14:26
Nem javasolják többé a népszerű diétát: sokakra káros is lehet egy friss kutatás szerint
Több évtizedes orvosi ajánlás helyett új módszereket javasolnak a tünetek esetén.
2025. január 27., 08:10
6 laktató, alacsony szénhidráttartalmú reggeli, amitől sokáig nem éhezel meg: vidd magaddal a munkába
Ezek az ételek alig tartalmaznak szénhidrátot, laktatók és a munkahelyedre is könnyen magaddal viheted bármelyiket.
2025. január 25., 10:16
Már napi 20 perc is látványos eredményt hoz – 7 egyszerű alakformáló gyakorlatot mutatunk
Ezek a gyakorlatok a teljes testet átmozgatják, húsz perc is látványos eredményekkel jár, ha csodás alakot szeretne valaki.
2025. január 21., 12:45
Ijesztő dolog derült ki az okosórákról! Veszélyesek lehetnek az egészségre
Aggasztó dologra jöttek rá a kutatók az okosórák vizsgálata közben.
2025. január 21., 07:06
Erős antioxidáns, az Alzheimer-kór megelőzésében is segíthet – Így támogatja az egészséget a krillolaj
Fokozza az idegrendszeri teljesítményt, támogatja a máj működését és a bőr öregedését is lassítja. Sok más előnye ismert a krillolaj fogyasztásának.
2025. január 20., 06:06
Rákot okozhat, mégis sokan naponta fogyasztják: 6 hétköznapi étel és ital, amivel vigyázni kell
Magas kalóriatartalmuk miatt nem csak hizlalnak, alacsony a tápértékük, mértéktelen fogyasztásuk súlyos betegségek kialakulásának kockázatát növeli.
2025. január 19., 09:06
Ez történik a szervezeteddel, ha leszoksz a kávéról – 3 eset, amikor ajánlott megtenni
Vannak egészségügyi előnyei, hátrányai, és nem mindig könnyű abbahagyni ezt a mindennapi szokást.
2025. január 18., 16:06
Így fogy és formásodik, aki 20 percig mozdulatlan marad – 6 gyakorlat, melyhez csak kitartásra van szükség
Ezek a gyakorlatok tökéletes alakot formáznak, bárhol végezhetők, és csak napi 20 perc gyakorlásra van szükség az eredményhez a kitartáson túl.
2025. január 17., 09:36
Leolvasztja a kilókat rólad ez az ital – A szív egészségét is támogatja
Sokféle egészségvédő hatása miatt érdemes beiktatni az étrendbe a fogyókúrás vizet.
2025. január 15., 07:46
Egészséges minden reggel müzlit enni? Így készíts tartalmas reggelit a dietetikusok szerint
A termékek dobozán lévő címkék segítenek abban, hogy tudd, mit fogyasztasz reggelire.
2025. január 14., 09:50
Segíti az emésztést, tele van antioxidánsokkal – A római kömény csodát tesz a szervezettel
Ez a fűszernövény egy konyhából sem hiányozhat, annyira sok jótékony hatása van.
2025. január 13., 08:10
Segítik a fogyást, serkentik az emésztést – 6 laktató és finom saláta, ami sokáig eltelít
A saláták vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálékok, melyek fehérjékkel párosítva is alacsony kalóriatartalmú ételek.
2025. január 12., 09:06
Ezeket az étrend-kiegészítőket ne szedd együtt – Rontják egymás hatását
Így fejtik ki legjobban a hatásukat az étrend-kiegészítő vitaminok és ásványi anyagok.
2025. január 11., 09:26
2024 nagy fogyásai: 7 ember, aki nemcsak vékonyabb, de egészségesebb is lett
2024 nagy fogyásait gyűjtöttük össze, ezek a nők életmódváltással és kitartással karcsúbbá és egészségesebbé váltak a fogyásuknak köszönhetően.
2025. január 10., 15:46
5 gyümölcs, amely gyomorfájást okozhat – Mutatjuk, mit egyél helyettük
A gyomorpanaszok mögött a fruktóz felszívódási zavara is lehet, ezért néhány gyümölcs fogyasztását érdemes kerülni.
2025. január 8., 13:26
Gyulladáscsökkentő és segít megőrizni a szív egészségét: így idd a fahéjteát
Segít megőrizni az egészséget, és támogatja a szervezet a gyógyulását.
2024. december 27., 10:36
Hosszabb életet élhet az, aki ilyen állatot tart: meglepő eredmények
A doromboló házi kedvenc nemcsak szívmelengető társaságot ad, hanem az egészségnek is jót tesz.
2024. december 16., 19:46
200-300 kalóriás reggelik, amik sokáig biztosítják a jóllakottságot és finomak is
A megfelelően összeállított reggeli az energiaszintre és a teljesítményre is kihat, így érdemes jól indítani a reggelt.
2024. december 3., 14:26
Megdöbbentő, hogy hat a magány a szervezetre – Durva következményei lehetnek a kutatások szerint
A tartós magány nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségre is nagyon káros. Meglepő következményei vannak.
2024. november 12., 19:26
Fontos vizsgálatok lesznek most ingyenesek: súlyos betegséget lehet megelőzni, ha időben észreveszik az eltéréseket
Életet menthetnek ezek az ingyenes vizsgálatok!
2024. november 12., 07:46
Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól
Tényleg szükséges naponta zuhanyozni, vagy csupán egy társadalmi szokásnak hódolunk? Szakértők óvnak minket a túlzott tisztálkodástól.
2024. november 8., 09:36
Sokkal jobbak, mint a sima probiotikumok: így érdemes szimbiotikumokat szedni a bélrendszerért
A szimbiotikumok szedésével egyensúlyba kerül a bélflóra, javul az emésztés, és ez a mentális egészségre is hatással van.
2024. október 31., 19:26
Évente 1500-an halnak meg ebben a betegségben, pedig gyógyítható lenne: ezek az első tünetei
A legtöbben félnek a vizsgálattól.
2024. október 28., 16:06
Csak állati eredetű ételekből áll ez az extrém diéta – Ezért nem javasolt kipróbálni
Súlyos következményekkel járhat hosszú távon ez az étrend.
2024. október 19., 17:16
Legalább egymillió magyart érint ez az alattomos betegség: ezek az első jelei és így előzheted meg
Közel kétszázmillió embert érint a világon a betegség.
2024. október 17., 07:46
8 fitoösztrogénben gazdag étel, ami 50 felett támogatja a szervezetet
A változókorban fontos, hogy a nők jobban figyeljenek magukra és támogassák a szervezetüket a táplálékaikkal is.
2024. október 10., 17:36
A magyarok fele nincs jól: aggasztó dolgok derültek ki egy friss felmérésből
Csak minden második magyar tartja jónak vagy nagyon jónak a mentális egészségét.
