2025. november 2., 15:30
Ezért tedd a babát mosógép közelébe aludni – A szakértő meglepő tanácsa
Nem szerencsés, ha a babák napközben túl csendes környezetben alszanak.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
alvas
Cikkek és képek a következő témában: alvas.
Összesen 632 találat.
2025. október 22., 09:06
Napokon belül itt az óraátállítás: fontos dolgot mondott az alvás szövetség az eltörlésével kapcsolatban
Az óraátállítás megszüntetése valamennyi uniós országban kötelező.
2025. október 20., 19:46
Hihetetlen, hogy alszanak 2 éves ikerlányok - Az éjszakai kamera rögzítette
Az ikrek közös ágyban alszanak és bűbájos, amit egyikük művel.
2025. október 13., 18:10
7 étel, amit tilos enni lefekvés előtt - Tönkreteszik az alvásodat a táplálkozási szakértő szerint
Egy dietetikus elárulta, mely ételek teszik tönkre az alvásodat, és miért nem tudsz utánuk pihentetően aludni.
2025. október 8., 08:36
Visszafordítható lesz az öregedés? Interjú Ifj. Duda Ernővel, a Magyar Biotechnológiai Szövetség elnökével
Az öregedés folyamata már ma is befolyásolható, a jövőben akár visszafordíthatóvá is válhat.
2025. október 5., 18:20
5 ok, amiért mindig éjjel dugul be az orrod: nem csak megfázás okozhatja
Az éjszakai orrdugulás nemcsak nyűg, hanem betegségek is állhatnak mögötte.
2025. október 3., 06:06
8 órát mélyen alszol, ha így fekszel az ágyban: nem kell derékfájással kelned többé
Nem mindegy a testalkat sem a tökéletes matrac kiválasztásakor.
2025. október 1., 19:46
Lerövidíti az életedet, ha ennél tovább vagy fent este - Az immunrendszert is gyengíti a kutatás szerint
Egy kutatás szerint a késői lefekvés nemcsak fáradtságot okoz, hanem lerövidítheti az életedet is. Kiderült, pontosan meddig érdemes ébren maradni.
2025. szeptember 26., 15:30
8 órát alszol tőle, és a bőröd is kisimítja: ezeket fogyaszd lefekvés előtt
Az olyan ételek és italok, amelyek természetes módon támogatják a kortizol csökkenését, elősegítik a mély, zavartalan alvást.
2025. szeptember 22., 19:46
Ez történik a testtel, ha nem fekszel le 11-ig: nagy bajt okoz hosszú távon
Aggasztó, mit tesz a szervezettel, ha sokáig fent vagy.
2025. szeptember 19., 16:06
Elaludt a légi irányító – 18 percig körözött a tenger felett egy utasszállító
A tűzoltóknak kellett felébreszteni az álmatag légiforgalmi irányítót.
2025. szeptember 14., 10:16
8 órát alszol, reggelig fel sem ébredsz: egyetlen dolgot szerezz be a hálószobába
Megnyugtatják az elmét, feldobják a hangulatot, és segítenek harmóniába hozni testünket és lelkünket. Így alakíthatják át a hétköznapjaidat ezek a koncentrált növényi esszenciák!
2025. szeptember 11., 11:35
Ezt idd lefekvés előtt, és 8 órát mélyen alszol: a kutatók szerint is beválik
Az alvászavar ellen a tudatos táplálkozással is sokat tehet az ember, melybe az italfogyasztás is beletartozik.
2025. szeptember 11., 08:36
Ez a pofonegyszerű oka van, hogy nem fogysz hasról: két fontos dologra kell figyelni hozzá
Hiába az edzés és a diéta, a hormonokra más is hatással van.
2025. szeptember 11., 06:05
5 dolog, mely csökkenti az intelligenciát: sok ember mindennap ezt csinálja
Önismeret és tudatosság nélkül idővel az agyi teljesítmény könnyen hanyatlani kezd.
2025. augusztus 1., 06:06
Korai halált okozhat, ha gyakran így alszik valaki: háromszorosára növeli a kockázatot
Kimeríti a szervezetet, ha gyakran így ébredsz.
2025. július 15., 10:16
45 év felett erre az egy dologra muszáj lenne figyelni: sokan nem sejtik, milyen fontos
A menopauza idején erre különösen figyelni kell.
2025. július 13., 19:46
Ezért jó külön aludni a házasságban: az „alvási válás” megmentheti a kapcsolatot
A külön hálószoba nem feltétlenül jelenti a vég kezdetét.
2025. július 11., 19:12
Soha ne fogyaszd lefekvés előtt ezt a 6 élelmiszert: fokozzák a savtermelést, megakadályozzák a pihentető alvást
A vacsorát nem muszáj kihagyni, csak az nem mindegy, mit eszel, mielőtt ágyba bújsz.
2025. július 7., 19:46
Konkrétan fogysz, ha ebben a pózban alszol: 500 kalóriát is elégethetsz vele
Jó hírünk van: mozdulatlanul is fogyhatsz, miközben a kedvenc tevékenységedet űzöd.
2025. július 2., 06:06
Ezért nem pihentető az alvás 50 felett: 8 dolog, ami tönkreteheti az éjszakát
Hiába fekszel le időben, ha közben a legapróbb dolgok is szabotálják az alvásod – főleg 50 felett.
2025. június 27., 06:06
91 évesen is csak 45-nek néz ki a nő – Bevallotta, mi tartja fiatalon
Megfelelő táplálkozással, elegendő testmozgással és alvással, valamint a stressz kezelésével éveket lehet fiatalodni.
2025. június 18., 13:00
Stroke-ot kaphat, aki ennyit alszik: durván növeli a halálozás kockázatát ez a rossz szokás
Vannak szokások, amik észrevétlenül tesznek tönkre – ez az egyik.
2025. június 18., 06:06
Ezért alszol rosszul, ha elmúltál 60: így lehet rajta segíteni
Elmúltál 60, és az éjszakák inkább kínlódással telnek? Ne hidd, hogy ez csak a kor velejárója – egy kis tudatossággal visszakaphatod a nyugodt pihenést.
2025. június 14., 18:20
5 perc alatt visszaalszol, ha beveted ezt a cselt éjszaka: így működik a lifttrükk
Ha hajnali 3-kor zakatolnak a gondolataid, és nem tudsz visszaaludni.
2025. június 8., 09:50
Ezért alszik rosszul a legtöbb magyar nyáron – Nem csak a meleg a hibás
Nyáron sokan szenvednek az alváshiánytól, de a probléma hátterében jóval több dolog áll, mint a puszta kánikula.
2025. június 3., 12:40
Ártasz magadnak, ha ekkor iszod a népszerű italt: az agyműködésre is negatívan hat
Ez az ital nemcsak az elalvást nehezítheti meg, hanem azt is befolyásolhatja, hogyan pihen és regenerálódik az agy alvás közben.
2025. június 1., 18:16
Ezért alszol jobban szex után: friss kutatásból derült ki az oka
A kellemes esti összebújás után jöhet a legpihentetőbb alvás – a tudomány most azt is megmondja, miért.
2025. május 26., 16:26
6 hónap alatt teljesen átalakult a nő teste: elárulta, mit hogyan csinált
A változás több összetevős dolog, a testi-lelki egészség így érhető el.
2025. május 2., 09:46
55 éves, de 30-asnak néz ki a nő: elárulta, mivel lassította le az öregedést
Egyszerű módszerrel sikerül fiatalnak maradnia.
