Összesen 224 találat.
Hogyan változtatja meg az életet a tudatos étrend és a következetes mozgás? Lizzo története erről szól.
Megfelelő táplálkozással, elegendő testmozgással és alvással, valamint a stressz kezelésével éveket lehet fiatalodni.
Király Linda fogyása után vékonyabb, mint valaha, erről legfrissebb fotója is tanúskodik.
A reggeli kávé kihagyása elsőre ártatlannak tűnhet, mégis meglepő változásokat indíthat el a szervezetedben.
A szívsebész tanácsai nemcsak a szívednek, de az egész életednek jót tesznek.
Egy durva beszólás után radikális fordulatot vett az amerikai pincérnő élete – a vendég kritikája indította el az elképesztő átalakulás útján.
Három hét, és máris újra egyensúlyba kerülhet a hormonrendszer – a 21 napos hormondiéta nem sanyargat, mégis látványos eredményt hoz.
A legújabb kutatások szerint ennek a dolognak komoly szerepe lehet az ízületi gyulladások kialakulásában és súlyosbodásában is.
A nyugdíjas éveket nemcsak megélni, hanem jól megélni is lehet – de ehhez néhány dolgot jobb elengedni.
A cukor elhagyása számos egészségügyi előnnyel jár, már két hét cukormentes étrend beiktatása is látványos eredményeket hoz.
Zseniális tippek lustáknak!
Néhány összetevő kell hozzá, és bármilyen fogyókúrás étrendbe jól illeszthető ez az étel.
Horváth Gréta nem ugyanaz a nő, akit a nézők pár éve megismertek.
Király Linda alig fél éve kezdtek meg fogyókúráját, máris látványos eredményeket ért el.
Ingyen van, javítja a vérkeringést és segít a fogyásban: a 6-6-6 módszer formába formába hoz!
Magyarországon rengeteg az egészségtelen életmódból fakadó betegség, mégsem változtatjuk meg rossz szokásainkat.
Elképesztő átalakuláson ment keresztül Joshua Hilton, aki egy év alatt 57 kilótól szabadult meg – mindezt anélkül, hogy lemondott volna a kedvenc ételeiről.
A krónikus stressz, a szorongás vagy a depresszió is enyhe jelekkel kezdődik.
Egy fiatal nő, aki korábban az evésbe menekült a stressz elől, teljes életmódváltással szabadult meg a pluszkilóktól – ma pedig már másokat inspirál edzőként.
Nem minden igaz, ami a köztudatban van, és lehet tenni a kialakulása ellen.
Egészséged megőrzéséhez elengedhetetlen a máj és a vesék megfelelő támogatása – mutatjuk, mely ételek segítenek ebben a legjobban.
Az orvostudomány fejlődése és az egyre inkább fókuszba kerülő életmódbeli változtatások közelebb hozzák a hosszú és egészséges élet lehetőségét.
A hasi elhízás az egészséget is veszélyezteti, de szerencsére léteznek olyan hatásos módszerek, amik segítenek ellene.
Az életmódváltás legalább annyira képes lassítani az Alzheimer-kór előrehaladását, mint a gyógyszerek.
Az ülő életmód sokkal többet árthat, mint azt sokan gondolnák.
Ismerd meg a negyvenpluszos nő fogyástörténetét - nagyon tanulságos!
Egy új kutatás szerint ezekkel az életmódbeli változtatásokkal jelentősen csökkenthető a rák kialakulásának kockázata.
Lexi Reed elképesztő kitartásával érte el, hogy lefogyjon, teljesen megváltoztatva ezzel az életét.
Ismerd meg a tudományosan bizonyított módszereket, amelyek segítenek csökkenteni a hasi zsírt, és beindítják a fogyást!
Nem az időhiány miatt nem sportolunk. Ez az oka.
