május 7., 06:06
Ezért esküsznek rá sokan: a propolisz védi a szervezeted a fertőzésektől
A propolisz kiválthatja a szintetikusan összeállított multivitamin tablettákat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
ásványi anyag
Cikkek és képek a következő témában: ásványi anyag.
Összesen 227 találat.
április 24., 10:16
Megdöbbentő, mit tartalmaz egy tábla csokoládé: ezért csak néhány kockát szabad enni belőle
Érdemes a magasabb kakaótartalommal rendelkező édességet választani.
április 19., 08:06
A citromban vagy a csipkebogyóban van több C-vitamin? 7 kérdéses kvíz az egészséges ételekről
Te tudod, melyik étel mennyire egészséges?
március 13., 15:30
Közel 30%-kal csökkenti a vastagbélrák esélyét: ezt egyetlen más ásványi anyag sem tudja
Egyetlen hétköznapi anyag nagy szerepet kaphat a daganatok elleni küzdelemben.
március 3., 07:06
Az egyik legfontosabb ásványi anyag hiányzik, ha ilyen az arcod: durván megváltozik a szerkezete
A magnéziumhiány nemcsak fáradtságot és idegrendszeri zavarokat okozhat – a bőrön is látványos jelek mutatkozhatnak meg.
február 9., 10:16
60 felett ezek a legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok: a gyógyszerek is gátolhatják a beépülést
Ami korábban természetes volt, az 60 felett tudatos odafigyelést igényel.
2025. szeptember 27., 07:06
Így készíts tökéletes lágy tojást a forró víz felett: végtelenül egyszerű trükk a titok
Végtelenül egyszerű trükkel készítette el a tojást.
2025. szeptember 24., 13:06
Ezt az italt fillérekből össze lehet dobni: javítja az idegműködést és hidratál
Pillanatok alatt elkészül a természetes összetevőkből.
2025. május 23., 06:06
Lassítja az öregedést, védi a memóriát, és vasban is dúskál: egyetlen természetes szer csodát tesz a testtel
40 napos kúraként is alkalmazható, hogyha szeretnéd megerősíteni az immunrendszered.
2025. április 30., 07:06
Ezek a gyümölcsök tele vannak magnéziummal: létfontosságú a pótlása
Ízletes gyümölcsökkel is gondoskodhatsz a szervezeted számára nélkülözhetetlen magnéziumról!
2025. február 24., 11:16
Védi a memóriát és a szívet, felturbózza a lelassult anyagcserét: 5 fogás a hétköznapi zöldségből
Sokféle egészségmegőrző hatása van ennek a finom zöldségnek.
2025. február 21., 05:50
Vesekövet is okozhat a fontos ásványi anyag: ennél többet nem szabad bevinni belőle
A kalcium létfontosságú az egészség szempontjából, de a túlzott bevitele komoly kockázatokat rejthet magában, különösen a vesék és a szív-ér rendszer működésére nézve.
2025. február 11., 08:50
Melyik a legjobb multivitamin 50 éves kor felett? Ezekre az összetevőkre kell figyelni
Az 50 év feletti szervezetnek ezekre a tápanyagokra van szüksége az egészség és vitalitás megőrzéséhez.
2025. január 27., 08:10
6 laktató, alacsony szénhidráttartalmú reggeli, amitől sokáig nem éhezel meg: vidd magaddal a munkába
Ezek az ételek alig tartalmaznak szénhidrátot, laktatók és a munkahelyedre is könnyen magaddal viheted bármelyiket.
2025. január 20., 19:46
Rombolja az ereket, ha hiányzik ez az ásványi anyag, sokan mégsem figyelnek rá
Egy alapvető ásványi anyag hiánya súlyosan veszélyeztetheti a szív- és érrendszer egészségét, mégis kevesen ügyelnek a megfelelő bevitelére.
2024. október 12., 13:46
Tönkrevágja az immunrendszert és az izmokat - Háromból két magyar felnőttet érint ez a probléma
A kalcium a szervezetünkben legnagyobb százalékban megtalálható elem, ennek ellenére a magyar lakosság nagy része ásványianyag-hiánnyal küzd.
2024. július 21., 11:16
Alacsony kalóriatartalmú, csökkentheti a vércukorszintet, és elfér egy balkonládában: ezért fogyassz kerti zsázsát
A vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag kerti zsázsa a fogyókúrázóknak is ajánlott.
2024. március 20., 09:50
Sokan már a valódi zöldségek helyett eszik őket - Mennyire egészségesek a zöld por étrend-kiegészítők valójában?
Sok bennük a vitamin, de a valódi zöldségeket nem helyettesítik a zöld porok.
2024. február 10., 18:46
Ennél több magnéziumot nem szabad szedni egy nap: fontos ásványi anyag, de durva mellékhatásai lehetnek
Magnéziumból sem szabad túllépni a napi adagot, mert komoly mellékhatásokat okozhat.
2024. január 13., 11:46
6 isteni finom, vastagbéltisztító smoothie - Javítják az emésztést, és rengeteg ásványi anyagot tartalmaznak
Ezek a turmixok nemcsak egészségesek, hanem ínycsiklandóan finomak is!
2023. december 19., 09:06
Ennyi magnézium kell naponta a biztos fogyáshoz: sokan nem tudják, milyen sokat segít
A magnézium létfontosságú ásványi anyag, és még a fogyásban is segít.
2023. december 16., 11:16
Ezt az ételt kívánod, ha jódhiányod van - A sóvárgás mutatja meg, mi hiányzik a szervezetedből
Sose hagyd figyelmen kívül a szervezeted jelzéseit!
2023. november 21., 09:50
Ezek a vitaminok együtt veszélyesek is lehetnek - A stroke kockázatát is növelhetik
A vitaminok szedése mindenkinek ajánlott, de ahogy a gyógyszereknél, itt is ügyelni kell néhány fontos előírásra.
2023. november 9., 09:06
8 tüdőerősítő tápanyag, ami krónikus betegség esetén is könnyíti a légzést: magyar kutatás jelent meg róluk
A friss magyar kutatás szerint bizonyos tápanyagok javítják a tüdő működését még krónikus betegség esetén is.
2023. október 15., 06:50
Az 5 legfontosabb tápanyag 60 éves kor felett: komoly problémák kialakulását akadályozzák
Ezen vitaminok és ásványi anyagok pótlására különösen érdemes hatvanéves kor felett figyelni.
2023. október 6., 08:50
9 étel, amitől erősek lesznek a csontok, és borotvaéles a memória: tele vannak cinkkel
Ezek az ételek magas cinktartalommal bírnak, fogyasztásuk támogatja a csontok és a memória egészségét.
2023. szeptember 15., 13:26
Támogatja az emésztést és erősíti az immunrendszert - 5 tény, amit jó tudni a sütőtökről
Megéri betárazni belőle!
2023. május 2., 08:50
Ebben a 10 élelmiszerben van a legtöbb egészséges tápanyag a világon – Több mint 1000 ételt vizsgáltak
Ez a tíz táplálék dugig van a szervezet működéséhez nélkülözhetetlen tápanyagokkal.
2023. április 29., 10:36
Fontos ásványi anyag, de a legtöbben hiányt szenvednek belőle - 10 szuperegészséges étel magas magnéziumtartalommal
A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag, mégis sokak szenvednek a hiányától, pedig kiegyensúlyozott étrenddel pótolható.
2023. február 13., 07:10
8 étel, ami 50 felett különösen javasolt: felturbózzák a lelassult anyagcserét
Ötvenéves kor felett sokan tapasztalhatják az anyagcsere lassulását, szerencsére bizonyos ételek segíthetnek a beindításában.
