A 8 legfinomabb zöldséges csirkemell: a legjobb rakott, töltött és tepsis változatok
Bárhogy is készíted a csirkemellet, mindig feldobhatod friss zöldséggel. A rántott, a töltött, a rakott variációkra képtelenség ráunni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Tavasszal szívesebben eszünk könnyedebb, ízletes, zöldséges ételeket. A csirkemellet is feldobhatod az idény kedvenceivel. Finom és egyszerű ételeket készíthetsz belőle, amelyek az egész családnak a kedvencei lesznek. A vitaminban gazdag spenót, a zöldbab, a paradicsom, a spárga, a cukkini, a brokkoli és a karfiol is izgalmasabbá teszi a semleges húst.
Az már csak rajtad múlik, hogy a csirkemellet töltöd, rántod, göngyölöd, esetleg rakott ételt készítesz belőle. Gyors és egyszerű megoldás, ha a húst a zöldségekkel együtt tepsiben sütöd meg. A csirkemellből könnyen összehozhatsz alakbarát főfogást is.
A legfinomabb zöldségescsirkemell-receptek
Mivel a hús viszonylag száraz, érdemes pácolni, esetleg tejszínnel, tejföllel leönteni. Sokat dobnak rajta a zöldfűszerek. Az olvadt, nyúlós sajt szinte bármelyik változathoz illik. Nézd meg a legjobb variációkat és a bevált recepteket!
Az egyszerűség jegyében készül a színes zöldségekkel sült csirkemell. Villámgyorsan összeállítod, és a hússal egy tepsiben elkészül a köret is. A fogyókúrázók is megehetik, mégis tartalmas fogás.
Ha szereted a mediterrán, görögös ízvilágot, akkor ezt a mindenféle finomsággal Hasselback módon töltött csirkemellet feltétlenül kóstold meg! A hús mélyedéseibe lila hagyma, paradicsom, cukkini kerül, míg a tetejére feta sajt.
A friss spenót és a paradicsom külön-külön és együtt is tökéletesek arra, hogy megtöltsd velük a csirkemellet. A hús nem lesz száraz, a töltelék pedig nagyon krémes.
A spenót és a csirkemell a rakott krumpliba is kerülhetnek. Ez a változat sokkal kevésbé terheli meg a gyomrot. A vastag sajtrétegtől lesz még csábítóbb.
A csirkemell igazán különleges lesz, ha zöldbabbal töltöd meg, pármai sonkába tekered, és még sajtot is szórsz rá. A sonkának köszönhetően nagyon fűszerezni sem kell.
A rántott hús minden változatban isteni. A roppanós brokkolis tölteléktől és a sajttól csak jobb lesz a bundás csirkemell. Ha pedig olaj helyett tepsiben sütöd meg, kevésbé hizlal.
A karfiolos rakott csirke könnyű fogás, amiből bátran szedhetsz még egy adaggal. Ezzel az étellel még a gyerekeket is könnyen ráveheted arra, hogy megegyék a karfiolt. Biztos lehetsz abban, hogy nem terheli meg a gyomrot.
A csirkemell, a paradicsom és a brokkoli hármasa a tésztákat is tartalmasabbá teszi. A rétegek közé fűszeres tejszín kerül, így garantáltan szaftos lesz.
Lehet-e boldog, aki intelligens? - A tudás hatása a lelki egészségre
Kepes András író, újságíró a Femina Klub júniusi előadásán arra keresi a választ, hogyan találhatunk boldogságot egy folyamatosan változó, kihívásokkal teli világban. Hogyan formálhatjuk úgy az életünket, hogy az ne csak sikeres, de valóban örömteli is legyen?
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. június 5. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- édesburgonya
- édesburgonya-krémleves
A 8 legfinomabb étel édesburgonyából: leves, főétel és köret is van közte
