A 8 legfinomabb töltött zöldség: húsos, sajtos és vegetáriánus változatok
Most van a szezonjuk a legfinomabb zöldségeknek, amiket különféle töltelékekkel is ki kell próbálnod. Innen könnyű ötletet meríteni az ebédhez.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A vitaminban gazdag nyári zöldségeket rengeteg módon variálhatod: készülhetnek belőlük levesek, főzelékek, kiválóak grillezve, sütve is. Még változatosabbá teheted a szezon kedvenceit különféle ínyenc töltelékekkel. A cukkini, a paradicsom, a paprika, a padlizsán, a hagymák is alkalmasak arra, hogy jól megpakold őket mindenféle finomsággal.
Akkor is jóllakhatsz, ha húsimádó vagy, hisz a darált hús mindig jó töltelék. Amennyiben a vegák táborát erősíted, akkor a kuszkusz, a rizs vagy a különféle zöldségek is kiválóak tölteléknek. Sajtot mindenképp érdemes a töltött finomságok tetejére tenni.
A legfinomabb töltött zöldségek
Variálhatsz a fűszerekkel is, a különféle hagymák, a zöldfűszerek egyaránt illenek a zöldségekhez. Baconnel ugyancsak finomabb lesz a végeredmény. Nincs velük sok munka, és érdemes a töltött zöldségeket összesütni, esetleg párolni vagy grillezni. Kiadós, könnyen összedobható és isteni egytálételeket gyűjtöttünk össze, csupa kipróbált recepttel.
A cukkinit számtalan variációban elkészítheted, hisz semleges íze miatt könnyű ízesíteni. Töltve remek ebéd lehet. Kettévághatod hosszában, keresztben, kerülhet bele zöldség vagy akár darált hús. A sajtot semmiképp ne hagyd le róla!
A töltött paradicsomot előételként vagy vacsoraként is kínálhatod. Elkészítheted diétásan, üthetsz bele tojást, vagy akár darált hússal is megtöltheted. Édes, érett paradicsomból lesz a legfinomabb.
Ha a töltött paprikáról eddig csak a darált húsos, paradicsomos változat jutott az eszedbe, akkor ezt is feltétlenül kóstold meg! Fűszeres túróval, baconnel könnyű, mégis laktató fogás. A legjobb választás hozzá a kaliforniai, a pritamin- vagy a kápia paprika.
Tedd változatosabbá a padlizsánt! Csak arra vár, hogy megtöltsd valami finomsággal. Krémes, fűszeres fetával, tekercselve étvágygerjesztő fogás, amiből senki nem hiányolja majd a húst.
Az egyik legjobb dolog, ami a hagymával történhet, ha megtöltöd valami igazán finommal. Még extrábbá teheted, ha baconnel is betekered. Nyáron akár grillen is megsütheted.
Ne csak leveshez használd a karalábét, töltve talán még finomabb! A darált hús mellett az ínyenc tejszínes szósz teszi különlegessé. Ilyenkor érdemes kaporral is feldobni.
A fűszeres töltött gomba hamar kész van, és nagyon finom. Könnyű vacsoraként vagy köretként is érdemes számolni vele. Elég sajttal és fűszerekkel feldobni. Előnyei közé tartozik még, hogy nem hizlal, és a munka nagy részét a sütő elvégzi helyetted.
Az angolok híres töltött krumplija, a jacket potato úgy variálható, ahogy csak szeretnéd. Nyáron ráadásul parázson vagy grillen is megsütheted. Kerti partikon a grillezett húsok mellé a legjobb kísérő. Akkor az igazi, ha kívül ropogós, belül pedig puha.
Lehet-e boldog, aki intelligens? - A tudás hatása a lelki egészségre
Kepes András író, újságíró a Femina Klub júniusi előadásán arra keresi a választ, hogyan találhatunk boldogságot egy folyamatosan változó, kihívásokkal teli világban. Hogyan formálhatjuk úgy az életünket, hogy az ne csak sikeres, de valóban örömteli is legyen?
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. június 5. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
