35 kilót fogyott le természetes módon 1 év alatt a 46 éves nő: előtte-utána képeken az átalakulás
Ismerd meg a negyvenpluszos nő fogyástörténetét - nagyon tanulságos!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Trish Cheatham élete nagy részében egészséges és fitt volt, de körülbelül tíz évvel ezelőtt elkezdte elhanyagolni magát. Nem tornázott, azt evett, amit csak megkívánt, kifogásként használta stresszes és elfoglalt életét arra, hogy figyelmen kívül hagyja egészségét. Vállalatvezetőként a munkája rendkívül megterhelő volt, és egyedülálló anyaként is nagy nyomás nehezedett rá. Ezen időszak alatt rendszeresen ivott alkoholt, jóformán bármit megevett, amihez csak kedve támadt, miközben a konditerembe egyáltalán nem járt. És ennek meglett a következménye.
Trish Cheatham fogyástörténete
Trish lassan, fokozatosan vált túlsúlyossá, de nem érezte magát rosszul a bőrében. Ami feltűnt neki, hogy sokszor szomorú, feszült, állandóan fáradt, de ezeket a tüneteket arra fogta, hogy sokat dolgozik, és nem alszik eleget. Végül beteg lett, az állapota odáig fajult, hogy 2020 februárjában a sürgősségin kötött ki. Akkoriban az orvosok főleg Covid-19-es betegekkel foglalkoztak, és Trish tünetei - légszomj, izomfájdalom és láz - eleinte koronavírusra is utaltak. Ám a vizsgálatok kimutatták, hogy rendkívül magas volt a vérnyomása, ami miatt bármikor stroke-ot kaphatott volna, emiatt érezte magát rosszul. Ez egy intő jelként szolgált a nőnek arra, hogy ideje változtatni - ismerd meg a történetét, melyet Instagram-oldalán is megosztott!
10 perc sétával kezdte, 100 kilót fogyott 2 év alatt: előtte-utána képeken a változás
Kezdetben a túlsúlya miatt alig tudott járni, így csak napi tíz percet sétált, mégis sikerült végül közel 100 kilót lefogynia.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek forrása: Profimedia.)
OLVASD EL EZT IS!
- fogyókúra
- életmódváltás
140 kilót fogyott 2 év alatt természetes módon: így evett és edzett a nő, hogy sikerüljön
