Összesen 202 találat.
Az orvostudomány fejlődése és az egyre inkább fókuszba kerülő életmódbeli változtatások közelebb hozzák a hosszú és egészséges élet lehetőségét.
A hasi elhízás az egészséget is veszélyezteti, de szerencsére léteznek olyan hatásos módszerek, amik segítenek ellene.
Az életmódváltás legalább annyira képes lassítani az Alzheimer-kór előrehaladását, mint a gyógyszerek.
Az ülő életmód sokkal többet árthat, mint azt sokan gondolnák.
Ismerd meg a negyvenpluszos nő fogyástörténetét - nagyon tanulságos!
Egy új kutatás szerint ezekkel az életmódbeli változtatásokkal jelentősen csökkenthető a rák kialakulásának kockázata.
Lexi Reed elképesztő kitartásával érte el, hogy lefogyjon, teljesen megváltoztatva ezzel az életét.
Ismerd meg a tudományosan bizonyított módszereket, amelyek segítenek csökkenteni a hasi zsírt, és beindítják a fogyást!
Nem az időhiány miatt nem sportolunk. Ez az oka.
Bizonyos otthoni módszerekkel hatékonyan lehet küzdeni a narancsbőr ellen.
Így segít az egészséges életmód nyolcvan felett, hogy akár száz évig is éljen az ember.
Hihetetlen átalakuláson ment keresztül, több mint 60 kilót fogyott kitartásának köszönhetően.
Erdélyi Mónika mától a Mokka konyhájában fogad és kérdezget vendégeket.
Nagyot jót tesz a mentális egészségnek ez a reggeli szokás - érdemes kipróbálni!
Szakértők készítettek részletes útmutatót a szívbarát életmódhoz.
Teljesen átalakult a fiatal nő 47 kilós fogyása után.
Ez a diéta nemcsak alakbarát, hanem a szervezetben lévő gyulladásokat is csökkenti.
Ezt a dolgot érdemes kerülni, mert komoly károkat okozhat a májban.
Ezek a szokások nemcsak feleslegesek, hanem még az egészségnek is rosszat tesznek.
Így előzd meg a magas vérnyomás kialakulását!
Már néhány életmódbeli változtatás is sokat segít az otthon is használható eljárások mellett.
Ezeket a szokásokat követik azok az emberek, akik szinte soha nem lesznek betegek.
Néhány életmódbeli változtatással gyorsan és hatékonyan csökkenthető a magas trigliceridszint.
Rohonczi Fanni őszintén beszélt a Crohn-betegségéről és arról, hogyan sikerült átvészelnie a sztóma időszakát.
Most tesztelheted, mennyire állsz készen az életmódváltásra!
A reflux ellen természetes módszereket is be lehet vetni, az életmódváltással kapcsolatos tanácsokat gasztroenterológus mondta el.
Kerüld el a jojóeffektust!
A műsorvezető komoly életmódváltásba kezdett, már látszik is az eredménye.
Mindenki sokat nyerhet azzal, ha tartósan megszabadul a pluszkilóktól, hiszen elképesztő károkat okoz a testben a túlsúly.
A 2023-as év legnagyobb fogyásait gyűjtöttük össze, ezek a nők nemcsak karcsúbbak, hanem sokkal egészségesebbek is lettek.
