„Alig eszem, mégsem fogyok” - 8 népszerű ital, amik brutális mennyiségű kalóriát tartalmaznak
Ezeket jobb, ha elkerülöd diéta alatt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Fogyókúra alatt nemcsak az számít, mit eszel, hanem az is, mit iszol, ugyanis rengeteg frissítő és üdítőital tartalmaz brutális mennyiségű kalóriát. Nem beszélve a bennük található nagy mennyiségű cukorról, mesterséges színezékről és adalékanyagokról. Ezért az étellel bevitt kalóriákon túl azt is érdemes nyomon követned, mivel hidratálod magad a nap folyamán. Ha kíváncsi vagy, milyen ételeket jobb elkerülnöd diéta alatt, kattints ide.
Nyolc ital, ami brutális mennyiségű kalóriát tartalmaz
Ebben a cikkben nyolc olyan innivaló kalóriatartalmát mutatjuk be, amelyek másodpercek alatt elronthatják az egész napos diétádat a bennük található nagy mennyiségű cukor és kalória miatt. Lapozz és tudd meg, miket kell elkerülnöd, ha fogyni szeretnél!
8 egészséges, telítetlen zsírforrás napraforgóolaj helyett - A kókuszzsír nincs közöttük
A telítetlen zsírsavak fontosak az egészséges szív-érrendszer megtartásához.
Elolvasom(A képek forrása: Getty Images Hungary)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
