A fügefa leveléből is készülhet szörp: a gyerekek is imádni fogják
A fügefa levele nem szemét – igazi kincs rejtőzik benne!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sokan nem tudják, de a fügefa levele tele van értékes tápanyagokkal, és ínycsiklandó szörp is készülhet belőle – méghozzá pofonegyszerűen.
Fügefalevélszörp készítése
Ez a szirup kellemes, enyhén kókuszos, vaníliás és diós ízvilágú – igazi különlegesség! Szinte minden finomsághoz passzol: teába, kávéba, zabkására, joghurtra, fagylaltra is mehet, de vízzel felhígítva és egy kis citromlével ízesítve jeges hűsítő italt is készíthetsz belőle.
Hozzávalók
- 4-5 darab friss, egészséges fügelevél
- 5 dl víz
- 300 gramm cukor (lehetőleg barna, ha telt ízt szeretnél)
Elkészítés
A fügeleveleket vágd kisebb darabokra, majd tedd egy lábasba a vízzel és a cukorral együtt. Forrald fel, és főzd 5–10 percig. Ezután zárd el alatta a lángot, és hagyd lefedve állni 1–2 órát, hogy az ízek jól összeérjenek, és kioldódjanak a hatóanyagok. Szűrd le, majd töltsd üvegbe. Hűtőben tárolva nagyjából 3 hétig eláll.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
Magas cukortartalma ellenére igazi tápanyagbomba, tele van antioxidánsokkal, támogatja az emésztést, segíthet a vércukorszint stabilizálásában és csökkentheti a vér trigliceridszintjét is.
3 évnél fiatalabb gyerekeknek nem ajánlott a fogyasztása. Ha valaki latexallergiás vagy érzékeny a kislevelű fikuszra, az szintén ne fogyasszon fügelevélből készült ételt vagy italt. Máskülönben alkalomadtán felnőtteknek legfeljebb 1-2 evőkanál, gyerekeknek pedig legfeljebb 1 teáskanál a javasolt mennyiség belőle.
A cikk tájékoztató és útmutató szándékkal készült, mielőtt alkalmaznád a leírtakat, mindenképp konzultálj a kezelőorvosoddal!
8 gyógynövényes szörp a rozmaringtól a mentáig: most még érdemes leszedni és eltenni télire
A gyógynövényekből nemcsak tea, hanem akár szörp is készülhet.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- nyári ital
- innivaló gyereknek
Ha nem issza meg a vizet: mit adj a gyereknek a legnagyobb melegben?
- influenza
- láz
