3 centi mínusz popsiról és combról! Képeken a 4 legjobb gyakorlat a személyi edzőtől
Nézd meg Kremer Kaposi Péter gyakorlatait!
Ha a hasaddal nincs gondod, jó eséllyel a fenekedet vagy a combodat nem találod elég formásnak - a nők többségének ugyanis vagy az egyik, vagy a másik terület okoz fejtörést. Az alábbi galériában Kremer Kaposi Péter személyi edző mutat be néhány popsi- és combformáló gyakorlatot. Végezd őket napi rendszerességgel, és már pár hét alatt látványos lesz az eredmény.
Képeken 6 nyújtógyakorlat a személyi edzőtől
Szebb lesz tőle az izomzat! Képeken 6 nyújtógyakorlat a személyi edzőtől
Nézegess képeket!
Elolvasom