Ez legyen az első dolog, amit reggel iszol, és egész délelőtt pörögni fog az anyagcsere!

Mutatjuk a 6 legjobb italt

Eltelítenek, és égetik a zsírt.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket
40 felett érte el élete legjobb formáját: ez a titka, hogy ilyen jól bírja a kemény edzéseket
Jégre vitte a divatbemutatót a dán tervező: profi korcsolyázók is voltak a modellek között

Top olvasott cikkek

01

Gesztesi Károly négy gyereke egy képen: Gesztesi Panka szalagavatóján készült róluk ritka fotó
02

10 mennyei főfogás karácsonyra: évek múlva is emlegeti majd őket mindenki
03

Tévéműsoros kiesőnek így még nem örültek a nézők: „Minden idők legprimitívebb versenyzője”
04

Mit jelent a ródli és az abálás? Régi téli szavak kvíze
05

Megkérdezték a mesterséges intelligenciát, hogy szeretne-e szabad lenni: érdekes választ adott

Ha nagyobb túlsúlytól szeretnél megszabadulni, nem árt, ha kivételesen hatékony módszereket választasz. Ezek az italok például gyors és finom megoldást jelentenek az anyagcsere-serkentésben, éppen ezért a legjobb, ha reggel fogyasztod el őket. Próbáld ki valamelyiket, és azonnal érezni fogod, hogy a szervezeted felpörög a természetes energiától, megélénkül az emésztésed, és napról napra könnyebben olvadnak a kilók!

Citromos víz

Egy nagy pohár víz önmagában is energizáló hatással van a szervezetedre, a citromnak köszönhetően pedig üdítő ízt kap, ráadásul szabályozza a bélműködést, és a benne levő pektin miatt elnyomja az éhségérzetet is. Fontos, hogy ízesítés nélkül idd, és a citrom levét kifacsarva add hozzá, vagy a héjától teljesen megtisztított darabokat tedd a pohárba, esetleg vegyél kezeletlen héjú gyümölcsöt!