Látogass el a
Femina Shopba!
Összesen 1719 találat.
A mai diétatrendek semmiségek a régiekhez képest. A fogyni vágyók régen egészségtelen és furcsa szokásokat vettek fel az álomalak elérése érdekében.
Sokan esküsznek arra a módszerre, hogy az edzés sokkal hatékonyabb, ha hidegben végzik.
A lézer jótékony hatásait már a fogyni vágyók is élvezhetik.
A fügekaktusz az egyik legegészségesebb egzotikus gyümölcs, nemcsak a májat védi, hanem a zsírfelszívódást is gátolja.
A kurkuma bizonyítottan elősegíti a fogyást, több kutatásban is vizsgálták zsírégető hatását.
Egy gyümölcs, ami nem csak finom, de a zsírt is lerobbantja rólad.
A spirulina nem csak az izomműködést serkenti, de bizonyítottan zsírbontó, étvágycsökkentő hatása is van.
Három ok miatt sem jó ötlet az íróasztalnál ebédelni.
Nem kell kenyér a laktató reggelihez: szénhidrátszegény, gluténmentes ételek is el tudnak telíteni egész délelőtt.
A fogyókúrával kapcsolatban rengeteg tévhit kering, ideje eloszlatni őket!
A mikrobiom baktériumai szerepet játszanak az emésztési és anyagcsere-folyamatokban, ráadásul a vércukorszintet is szabályozzák.
Nem léteznek olyan szerek, amik csak úgy önmagukban elősegíthetik a fogyást. De vannak olyan gyógynövények, amik mankóként szolgálhatnak.
A férje öngyilkossága után kezdett fogyókúrába az akkor mindössze harmincéves, kétgyerekes anyuka.
Tele van rostokkal, így nem csak az emésztést serkenti, el is telít.
Összeszedtünk mindent, amit a fogyókúráról tudni érdemes.
A borsmentatea segíti az emésztést, és csökkenti az étvágyat.
Ugyanazzal az étellel lehet fogyni is, és hízni is, minden az arányokon múlik.
Mi okozza az éjszakai nassolást, és hogy lehet elbánni vele? Mutatjuk a megoldást.
Mariah Carey fogyókúrás trükkje tényleg működik.
Így fér meg egymás mellett az edzés és az alkohol.
Mérték ide vagy oda, a kutatók szerint sokkal egészségtelenebbül esznek azok az emberek, akik változatosan étkeznek.
A diéta elején különösen nehéz elnyomni az étvágyat. Ilyenkor jönnek jól a természetes étvágycsökkentők.
Májkönnyítő tippek a gyors fogyásért.
Rostos és kalóriadús, mégis fogyaszt. Így edd a magvakat a diéta közben!
Számos nem várt következménye lehet egy nagy fogyásnak.
Gyomorpanaszokat okozhat a lakosság egy részénél az eritrit.
A kevés alvás lelassíthatja a nyugalmi anyagcserét és a kalóriaégetést.
Így csökkentheted a pajzsmirigy-túlműködés tüneteit diétával.
A fogyáshoz fontos, hogy az ember megtanulja, mekkorák a fogyókúrás adagok.
Ezek a legjobb méregtelenítő italok.
