Hasi hízás ellen: ezeket fogyaszd reggelire, hogy beinduljon az anyagcseréd
Nem szeretnél pocakot ereszteni? A következő ételeket fogyaszd!

A hasi hízás az esetek többségében a lelassult anyagcsere, a helytelen táplálkozás és a felborult vízháztartás következménye. Ezek helyreállításához fontos, hogy több rostot és kevesebb sót fogyassz. Az étrended megváltoztatásával ráadásul nemcsak az alakodért, de az egészségedért is sokat teszel, tulajdonképpen kipucolod a szervezetedet. Megmutatjuk, milyen ételeket egyél reggelire, hogy célt érj!

Reggeli, reggeli, de milyen?

A jó napindításhoz elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű reggeli, de hogyan tudunk nap mint nap tápanyagokban dús falatokat készíteni a kicsiknek? Tudj meg többet a kiegyensúlyozott táplálkozásról, és induljon vidáman a család napja!

Anyagcsere-javító táplálékok

Olyan táplálékokat mutatunk, amelyek rost-, vitamin- vagy éppen víztartalmukkal elősegítik az emésztés serkentését, és a túlsúlytól is megszabadítanak. 

Ezt is szeretjük