Mindegyikük 200 kalória alatt van! Képeken 6 isteni tízórai, ha diétázol
Joghurt gyümölccsel vagy fél óra alatt elkészíthető zabpelyhes keksz? Válogass kedvedre!
Összesen 142 találat.
Joghurt gyümölccsel vagy fél óra alatt elkészíthető zabpelyhes keksz? Válogass kedvedre!
20 perc alatt kész, és abszolút egészséges.
Válts az adalékanyagokban gazdag müzliről zabkására, ha fogyni szeretnél. Így készítsd el!
Nincs benne sem hozzáadott cukor, sem liszt. Cserébe viszont sok-sok rostot tartalmaz. Kipróbálod?
Ha fogyni szeretnél, kicsit variálj a reggeli szendvicsen.
Kezdd a napot egészséges, tápláló és egyben tisztító hatású ételekkel, hogy estig kitartson az erőd!
Az édes íz és a fogyókúra nem kell, hogy kizárják egymást.
A zabpelyhes pakolások csodás hatással vannak a bőrre.
Nézz meg néhány remek - többségében zöldséges - diétás receptet, melyeket vacsorára ehetsz.
Éhségűző finomságot keresel? Ne a csokit válaszd, ha fogyni akarsz. Mutatunk pár remek alternatívát.
A zabkása finoman átmossa a bélrendszert, és segít megszabadulni a plusz kilóktól.
A zabkásafogyasztást érdemes beiktatnod a mindennapokba. Segíti az emésztési folyamatokat.
A rostban gazdag sütőtök számos formában elkészíthető, és izgalmassá teszi a fogyókúrát.
Ehetsz zabtartalmú élelmiszereket, ha gluténérzékeny vagy? Henter Izabellát kérdeztük a témában.
A zabkása, a tojás vagy a teljes kiőrlésű kenyér tökéletes választás a nap első étkezéséhez.
A házilag készített jégkrém vagy egy tál joghurt zabpehellyel és gyümölccsel segíti a fogyást.
A zabpehely vagy az olajos magvak segíthetnek betölteni a kenyér után maradt űrt.
Alacsony glikémiás indexének és magas rosttartalmának hála a zabkása segíti a fogyást.
A magas koleszterinszint csökkentése és fogyókúra céljából egyaránt ajánlott a zabpehelyfogyasztás.
A magas koleszterinszint csökkentése és fogyókúra céljából egyaránt ajánlott a zabpehelyfogyasztás.
Ha gyorsan, éhezés nélkül akarsz fogyni, a tápláló és rostban gazdag zabkása segítségedre lehet. Építsd rá a diétát!
Ismerj meg három hatékony salaktalanító ételt, mellyel könnyebbé teheted diétádat, ugyanakkor egészségedet is megőrizheted.