2022. szeptember 11., 10:50
Az ülő életmód szoros összefüggést mutat a demencia magasabb kockázatával. Nemrégiben azonban az is kiderült, hogy az sem mindegy, ülve mivel foglalkozik az ember.
2022. május 12., 18:06
Az ülő életmód csökkenti az alsó végtagok véráramlását, ezek a gyakorlatok segíthetnek a felpezsdítésében.
2021. december 5., 08:26
A mindennapok döntései jócskán befolyásolják a szív- és érrendszer állapotát.
2021. február 17., 09:06
Az ülőmunka negatív hatásai néhány egyszerű tanács betartásával mérsékelhetők.
2021. január 20., 11:20
Már a legegyszerűbb gyakorlatok is nagyon sokat segíthetnek az ülőmunka okozta panaszok mérséklésében és kivédésében.
2020. szeptember 14., 14:56
Sokak életét megkeseríti a gyakran jelentkező fejfájás. Hátterében olykor a csuklyás izomban létrejövő elváltozások állnak.
2020. július 7., 10:16
Három ok miatt sem jó ötlet az íróasztalnál ebédelni.
2020. május 15., 10:50
Rengetegen kényszerültek otthoni távmunkára az utóbbi időben, de nemcsak az egészségükre, hanem a teljesítőképességükre is veszélyes lehet az új helyzet.
2020. május 3., 13:16
Bizonyos betegségekre a nők hajlamosabbak a férfiaknál, ezek közé tartozik a szívbetegség is.
2020. január 6., 17:26
Az ülőmunkából adódó helytelen testtartásnak fájdalmas következményei lehetnek. Tornával megelőzhetőek a problémák, amik az irodában is elvégezhetőek.
2019. november 2., 17:06
A neuropátiás fájdalmak tipikus tüneteiről, amibe az idegzsába is beletartozik, nem árt többet megtudni.
2019. szeptember 23., 14:56
Sokan nem tudják, de bizonyos testhelyzetekben, akár ülés közben is megemelkedhet a vérnyomás.
2019. július 25., 07:46
Az idő kerekét képtelenség visszatekerni, jobb tehát megelőzni a mozgásszervi problémának a kialakulását helyes ülési pozitúrával!
2019. június 1., 18:06
Az aranyérbetegséggel járó panaszokat hatékonyan csökkenti néhány erős gyógynövény.
2019. február 21., 17:36
A csípőnyitó jógapózok oldják a feszültséget, és segítenek menstruációs zavarok esetén is.
2019. február 17., 11:50
Jógázni bizonyos fokú gerincproblémával is szabad, a gerincbetegség megelőzéséért pedig kimondottan ajánlott.
2018. november 27., 17:36
Az ülőmunkát végzők mindennapjait megkeserítheti a kínosnak tartott betegség.
2018. június 8., 06:35
A sok ülés a memóriát is rontja, és növeli a demencia kockázatát.
2018. február 26., 13:15
A leggyakoribb tévhitek a betegségről.
2017. december 28., 14:35
Akár napi tíz perccel tehetsz az egészségedért.
2017. december 15., 06:05
A probléma több összetevőből áll.
2017. november 15., 08:05
A rossz testtartás erős hátfájáshoz vezet. Kíméld meg magad!
2017. november 2., 07:35
Látványos tünetekkel üzen a test.
2017. március 13., 11:50
Gyakori probléma, mégis csak kevés szó esik róla. Az aranyér kezelése otthon is lehetséges.
2017. február 13., 14:35
Csökkenteni kellene a mértékét, illetve tenni ellene.
2016. szeptember 19., 13:35
Újfajta tünetnek adtak nevet az orvosok. Neked is van?
2016. február 24., 08:35
Akár munka közben is elvégezheted az egyszerű gyakorlatot.
2016. február 3., 14:50
Egyáltalán nem mindegy, hogy tartod a lábad ülőmunka közben.
2016. január 19., 06:35
Miket kerülj, hogy csökkentsd a rák kockázatát?
2015. november 18., 13:15
Kelj fel a székből most! Egy újabb okot találtak rá a kutatók.