2019. március 31., 18:15
4 azonnal ható módszer stressz ellen: a pszichológus tippjei
Egyszerű, nap mint nap elvégezhető módszerek a testi-lelki egészségért.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
stressz
Cikkek és képek a következő témában: stressz.
Összesen 410 találat.
2019. március 28., 14:06
Így hat a stressz a bőrre: nem csak pattanást, de mély ráncokat is okozhat hosszútávon
Ahogy az idő, úgy a folyamatos stressz is nyomot hagyhat az arcon.
2019. március 24., 15:36
Egy mérgező kapcsolat nemcsak a lelki békédet fenyegetheti: szívbetegséget is előidézhet
A szakemberek szerint az élet súlya fizikai tüneteket is produkálhat, a nők pedig különösen veszélyeztetettek.
2019. március 19., 19:36
Ki a legvalószínűbb, hogy szellemet láthat? Ha a szakértőknek igaza van, bármelyikünkkel megeshet
Érdekes a megközelítés, melyből az következik, hogy láthatunk, de láthattunk is már kísértetet.
2019. március 15., 06:36
Miért és hogyan növeli a zsírpárnákat a stressz? Ha megérted, könnyebb küzdeni ellene
Az éjszakai stressz okozza a legkomolyabb gondot.
2019. március 4., 17:16
12 betegség, ami mögött a stressz is állhat: csökkentsd a mennyiségét, amíg nem késő
Dr. Révay Edit életvezetési tanácsadó elmondja, milyen a hatékony stresszkezelés.
2019. február 21., 17:36
12 jógapóz a csípő feloldásához: ülőmunka és menstruációs zavarok esetén is nagy segítség
A csípőnyitó jógapózok oldják a feszültséget, és segítenek menstruációs zavarok esetén is.
2019. február 18., 15:06
Miért nem eszik rendesen a gyerek? 4 ok, amin a szülő is változtathat
Ha nem eszik a gyerek, annak nemcsak egyszerű étvágytalanság lehet az oka.
2019. február 13., 15:36
5 szokás, ami az immunrendszernek nagyobb kihívás, mint az influenza
Folyamatosan gyengítik a szervezet védekezőképességét, így az sokkal fogékonyabb lesz a különféle betegségekre.
2019. február 12., 19:36
10 jógapóz, ami csökkenti a stresszt: pár perc alatt érezhető a hatásuk
A legjobb stresszoldó jógapózok csökkentik a feszültséget, és védik az egészséget.
2019. január 22., 14:16
Szakszerű önmasszázs nyakfájás ellen: 8 pont, amit te magad is elérsz
Néhány egyszerű mozdulat gyors segítséget jelent, ha beállt a nyakad a nap végére, vagy elfeküdted reggelre.
2019. január 12., 17:06
10 jógapóz, ami nagyon jót tesz a pajzsmirigynek: az orvosi kezelés mellett is végezhetők
A pajzsmirigybetegség kezelése jógával is megtámogatható: néhány póz hatékonyan serkenti a hormontermelést.
2018. december 30., 14:34
Vigye magával az iskolába szünet után: kevésbé lesz stresszes a gyerek ezzel a jópofa játékkal
Szorongó gyerekeknek való ez a játék: készítsétek el együtt a téli szünet végén!
2018. december 26., 17:50
Komoly hátfájást okozhat a stressz: szakorvos mondja el, mit lehet tenni
Akkor is van megoldás, ha a stressztől fáj a hátad.
2018. december 24., 08:50
Az egyedüllét is fontos az egészség érdekében: 5 jótékony hatása is van
Bár az ünnepek a családról és a közösségről szólnak, bizonyos fokig az egyedüllétnek is vannak előnyei.
2018. december 16., 20:16
Az esti stressz a legrosszabb a szervezet számára - Károsabb, mint a munkahelyi
A stressz újabb káros hatásaira derült fény. Tudod, mi az a HPA-tengely, és mi köze a stresszreakcióhoz?
2018. december 14., 08:36
Erre a 3 dologra nagyon figyelj a munkahelyeden karácsonykor - Később megbánhatod, ha nem vagy óvatos
Mindegy, hol dolgozol: karácsonyhoz közeledve egyre több a buktató, ami rossz munkahelyi viszonyokhoz vezethet.
2018. december 12., 12:36
A legtöbb családi balhénak ez az oka karácsonykor: brutális stressz nehezedik a nőkre
Karácsonyi szereposztás: a férfi fát hoz, a nő otthon robotol? Minden második családnál áll a bál az ünnepek alatt.
2018. december 12., 08:35
Sejtszinten rombol a stressz: a férfitermékenység ádáz ellensége
Roncsolja a spermiumokat a stressz, így nehezíti a szülővé válást.
2018. december 6., 13:05
Több az undok főnök, mint 15 éve: stresszesebb a munka, és a pénz sem jobb
Nem javultak a munkahelyi viszonyok és a főnökök 15 év alatt, és a munkahelyi stressz is csak növekedett.
2018. december 5., 15:36
3 hasznos tipp, hogy idén ne legyen fárasztó és stresszes a karácsonyi készülődés
Ezekkel a tippekkel csökkenthető a karácsonyi készülődés okozta stressz.
2018. november 11., 09:16
Óriási stresszt okoznak a karácsonyi dalok, ha így hallgatod őket: meg is betegíthetnek
Nemcsak az egészséged bánja, ha túl korán sok időt töltesz a karácsonyi dallamok között: kutatások szerint több pénzt is költesz így.
2018. november 8., 17:16
Jót tesz a szívnek a vörösbor? Ilyen hatással van az erekre és a vérnyomásra
A kiváló hazai borvidékeknek köszönhetően a borfogyasztás töretlen népszerűségnek örvend. De vajon hozzájárul-e az egészség megőrzéséhez is?
2018. november 3., 15:50
6 módszer pánikroham és szorongás ellen: így kell lélegezni, ha rád tör
Gyógyszermentes megoldások pánikroham ellen.
2018. október 23., 16:36
Az erős szívdobogás 11 lehetséges oka: nem szabad félvállról venni a tünetet
Biztos, hogy csak túl sok kávét ittál?
2018. október 22., 16:06
Csökkenti a stresszt, és fokozza a hatékonyságot: 5 ok, amiért minden irodába kellene egy kutya
A munkahelyre bevitt kutyák elképesztően pozitívan hatnak a dolgozókra.
2018. október 21., 18:16
3 fontos dolog, amit te sem tudsz a stresszről, pedig életmentő lehet
Olyan, kevéssé ismert tényeket árult el a szakértő, melyek a stresszkezelésben is segítséget nyújthatnak.
2018. október 13., 15:50
10 módszer, ami csökkenti a stresszhormon szintjét: kutatások támasztják alá
A stressz rengeteg bajt okozhat a szervezetben, ezért a legjobb minimálisra csökkenteni a hatását.
2018. augusztus 26., 18:16
Ha te is ezt érzed szabadság után, talán ideje új munkahely után nézned
Új kutatásban vizsgálták a munka és magánélet egyensúlyát.
2018. június 28., 17:46
Hány ismerősöd van a Facebookon? Ha ennél több, az fura dolgot árul el rólad
A brit antropológus által megalkotott Dunbar-szám megmutatja, hány emberrel lehetsz aktív kapcsolatban a Facebookon.
