Összesen 503 találat.
A szegedi kajak-kenu-vb zárónapján is sorra szerezték az érmeket a magyar versenyzők.
A szegedi kajak-kenu-világbajnokságon újabb magyar sikereknek örülhetünk.
A magas intenzitású szakaszos edzés a legjobb zsírégető mozgásforma, és még a keringést is javítja.
Minden izom egyszerre dolgozik a fitneszlabdás gyakorlatok során.
Egy nap kevesebb, mint 4500-at lépést tesznek meg a magyarok.
Vannak, akik a legmagasabb hegyeket vagy legmélyebb vizeket is túlélik, szembenéznek a lehetetlennel - És vannak, akik erről fotót készítenek.
Gondold végig azokat a tényezőket, amelyek akadályoznak a célod elérésében.
Azoknak, akik inzulinrezisztenciában szenvednek, rendszeresen mozogniuk kell, hogy elkerülhessék a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
A kímélő mozgásformák magas vérnyomással is végezhetők, segítenek a szívbetegség elkerülésében.
Rasovszky Kristóf aranyérmet szerzett a vizes világbajnokságon, ezzel ő az első magyar úszó, aki nyíltvízi versenyben lett első.
Mi a helyzet akkor, ha nemcsak napozni, hanem futni, biciklizni, sportolni mennél ki a szabadba? Most kiderül, miket javasol a sportorvos.
Bámulatos fejlődésen ment keresztül Koko, aki az idei, 37. Lidl Balaton-átúszás nagykövete.
Élmény lesz a mozgás ezekben a ruhákban.
Ez a leghatásosabb Tabata-edzés.
A sportorvos árulja el, mit kell tenni, ha sajognak az izmaid.
Budapesten sok szuper futópályát lehet találni a margitszigetin túl is.
Élvezetes velük a kardiózás.
Mozgás közben nem a külső a lényeg: ezek a teniszezők artikulálatlan grimaszaikkal megdolgoztatják a nevetőizmokat.
A mozgás egészségmegőrző szerepe vitathatatlan: azonban mi a helyzet azokkal, akik épp a mozgás hatására válnak panaszossá?
A futás egészséges sport, ám megterhelheti az ízületeket a gerincterapeuta szerint.
Pajzsmirigybetegségnél az életmódváltás is fontos, néhány mozgásforma segítséget jelent.
A futáshoz kényelmes, könnyű és strapabíró futócipő szükséges. Ezekből szemezgettünk lelőhelyekkel együtt.
Ezeket a fürdőszobai bakikat az egészséged bánja: a zuhanyzással kezdődik minden.
A nemek között is lehetnek különbségek.
Kezdőknek is ideális ez az úszásedzés, és az sem baj, ha nem sikerül 30 perc alatt leúszni.
Az erőnléthez, az izmok fejlődéséhez fontos tápanyagok forrásai ezek az ételek.
Különböző módon reagál a szervezet attól függően, hogy egyedül vagy csoportosan edzel.
Árt a tüdőnek a hidegben futás, vagy sem?
Az Alzheimer-kór ellen is hasznos segítség lehet a testmozgás a kutatók szerint.
Az egyik legjobb havas program a szánkózás.
