7 recept vacsorára 30 perc alatt
Egy hajtós nap után nem akarsz a konyhában órákat tölteni? Készíts gyors, laktató és finom fogásokat alig fél óra alatt!
Összesen 344 találat.
Egy hajtós nap után nem akarsz a konyhában órákat tölteni? Készíts gyors, laktató és finom fogásokat alig fél óra alatt!
A cannelloni remek alapanyag, gyorsan és egyszerűen látványos fogást készíthetsz vele.
A sütőben sült, több rétegből álló egytálételeknek nincs párja, szinte bármilyen zöldséggel készülhetnek.
A krumpli talán a legnépszerűbb köret, de kis időráfordítással nem kell, hogy unalmas legyen.
A cukkini kalóriatartalma nagyon alacsony, ezért annyit ehetsz belőle, amennyi jólesik.
A cukkini zseniális zöldség: egészséges, nem hizlal, és finom.
Fogyassz minél több rostban gazdag salaktalanító zöldséget a formás alak érdekében!
A cékla, a kelkáposzta vagy a paradicsom mind erős antioxidáns csemege.
A sárgadinnye, a kígyóuborka vagy az áfonya nagymértékben megkönnyíti a fogyókúrádat.
A rákmegelőzés szempontjából rendívül fontos, hogy milyen táplálékokat fogyasztasz.
Néhány friss zöldség beiktatásával könnyen lúgosíthatod a tested.
Akár vacsorára, akár másnap ebédre készíted, a rakottas mindig jó választás.
Ha a korgó gyomor tart vissza a fogyókúrától, ismerj meg néhány táplálékot, amelyeknél nincs limit.
A sok nehéz étel után itt az ideje, hogy kicsit kíméld a szervezeted. Próbáld ki alacsony kalóriatartalmú rakottasunkat!
A téli hónapokban gyakoribbak a meghűléses, influenzás megbetegedések. Tegyél ellenük!
Töltsd ki egészségkvízünket, és ismerd meg a legjobb lúgosító hatással bíró ételeket.
Egy gyors rakottas receptje mindig jól jön, ha nincs ötleted, hogy mit főzz vacsorára vagy ebédre. Zöldséges finomságok mindenkinek.
Nem kell mindig nehezet enni a hidegben, a juhtúróval töltött cukkini igazi felüdülés lesz a gyomornak és az ízlelőbimbóknak.
Ha a szabadnapok alatt nem akarsz sok időt a konyhában tölteni, akkor válassz hűtőben eltartható fogást.
Ha idegen ízekre vágysz, akkor készítsd el ízletes töltelékünket, és töltsd tortillalapba.
Finom paradicsomos ragu alapnak, rajta ropogós zöldség és sajt: egyszerű, laktató étel, amivel bárki könnyedén megbírkózik.
Tudod, milyen élelmiszerek válthatnak ki keresztallergiát? Teszteld magad!
Ha nem is ragaszkodsz a bázikus étrendhez, akkor is érdemes néhány lúgosító finomságot beiktatnod.
A friss nyári zöldségek közül részesítsd előnyben a brokkolit, a spenótot és a többi lúgosító hatásút!
Gyorsan elkészíthető, igazi nyári fogás a lecsó, amit feldobhatsz egy kis padlizsánnal is, ha nem ragaszkodsz a hagyományos ízekhez.
Könnyű, de mégis laktató fogást készíthetsz hús nélkül. Vegyél egy pár mini cukkinit a piacon, és töltsd meg mindenféle finomsággal.
Ha nincs ötleted a vacsorát illetően, akkor a tészta a megoldás, mert gyorsan kész van, és változatosan elkészíthető.
A töltött cukkini már önmagában is mesésen finom, de, ha megspékeled még egy kis csípős ízzel is, akkor egészen újfajta fogásra tehetsz szert.
Ha nincs ötleted a vacsorához, próbáld ki zöldséges rakottasreceptünket, mert gyorsan elkészül, egészséges, és finom is.
Egy gyors rakottas vacsorára a legjobb választás. Vedd elő a kedvenc tepsidet, és már szeletelheted is a hozzávalókat!