7 laktató, negatív kalóriás étel: bármennyit ehetsz belőlük
Ha a korgó gyomor tart vissza a fogyókúrától, ismerj meg néhány táplálékot, amelyeknél nincs limit.
Összesen 362 találat.
Ha a korgó gyomor tart vissza a fogyókúrától, ismerj meg néhány táplálékot, amelyeknél nincs limit.
A sok nehéz étel után itt az ideje, hogy kicsit kíméld a szervezeted. Próbáld ki alacsony kalóriatartalmú rakottasunkat!
A téli hónapokban gyakoribbak a meghűléses, influenzás megbetegedések. Tegyél ellenük!
Töltsd ki egészségkvízünket, és ismerd meg a legjobb lúgosító hatással bíró ételeket.
Egy gyors rakottas receptje mindig jól jön, ha nincs ötleted, hogy mit főzz vacsorára vagy ebédre. Zöldséges finomságok mindenkinek.
Nem kell mindig nehezet enni a hidegben, a juhtúróval töltött cukkini igazi felüdülés lesz a gyomornak és az ízlelőbimbóknak.
Ha a szabadnapok alatt nem akarsz sok időt a konyhában tölteni, akkor válassz hűtőben eltartható fogást.
Ha idegen ízekre vágysz, akkor készítsd el ízletes töltelékünket, és töltsd tortillalapba.
Finom paradicsomos ragu alapnak, rajta ropogós zöldség és sajt: egyszerű, laktató étel, amivel bárki könnyedén megbírkózik.
Tudod, milyen élelmiszerek válthatnak ki keresztallergiát? Teszteld magad!
Ha nem is ragaszkodsz a bázikus étrendhez, akkor is érdemes néhány lúgosító finomságot beiktatnod.
A friss nyári zöldségek közül részesítsd előnyben a brokkolit, a spenótot és a többi lúgosító hatásút!
Gyorsan elkészíthető, igazi nyári fogás a lecsó, amit feldobhatsz egy kis padlizsánnal is, ha nem ragaszkodsz a hagyományos ízekhez.
Könnyű, de mégis laktató fogást készíthetsz hús nélkül. Vegyél egy pár mini cukkinit a piacon, és töltsd meg mindenféle finomsággal.
Ha nincs ötleted a vacsorát illetően, akkor a tészta a megoldás, mert gyorsan kész van, és változatosan elkészíthető.
A töltött cukkini már önmagában is mesésen finom, de, ha megspékeled még egy kis csípős ízzel is, akkor egészen újfajta fogásra tehetsz szert.
Ha nincs ötleted a vacsorához, próbáld ki zöldséges rakottasreceptünket, mert gyorsan elkészül, egészséges, és finom is.
Egy gyors rakottas vacsorára a legjobb választás. Vedd elő a kedvenc tepsidet, és már szeletelheted is a hozzávalókat!
Itt a tavasz, ideje, hogy a szervezeted megszabaduljon a felesleges salakanyagoktól. Íme, néhány saláta, mely segít neked ebben.
A következő gyors rakottasok mindig a segítségedre lehetnek, akár későn érsz haza a munkából, akár nincs kedved a konyhában robotolni.
Használd ki a friss zöldségek adta lehetőségeket az őszi vitaminkúrádhoz. Íme, egyszerű válaszunk a mit főzzek ma kérdésre.
Rizzsel kiváló fogás lehet egy finom, szaftos ragu, hiszen a köret felszívja a szószt, és az egyszerű íz kiegyensúlyozza a ragu fűszerességét, csodás aromáját.
Ha nem akarsz külön bajlódni a körettel és a főétellel, akkor válogass a következő receptek közül. Könnyű, és mégis laktató vacsorát dobhatsz össze.
Ha csak bekapnál valamit, akkor jól jöhet a hűtőben egy magad keverte szendvicsre való finomság, amivel megkenheted a kenyeredet vagy a pirítósodat.
A tészta laktató, mindenki szereti, és nem mellesleg a pénztárcádat sem karcsúsítja túlzottan. Készítsd el vacsorára, az egész család örömére.
Körülötted mindenki köhög, tüsszög és lázas? Íme, néhány igazi vitaminbomba fogás a szervezetednek. Főzz, és maradj egészséges!
Zöldséges, húsos vagy édes. Krumplival vagy tésztával. Itt most mindent megtalálsz. Neked csak egy dolgod van: rakd, rakd és rakd.
Próbáld ki ezeket az ízletes és könnyen elkészíthető krémeket, amelyekkel újra élmény lesz egy finom falat kenyér.
Szeretnél igazán jóllakni? Vedd elő az egyik nagy lábosodat, és főzz egy isteni pörköltet! Lehet húsos, gombás vagy zöldséges, itt most kedvedre válogathatsz!
Lyukas, gömbölyű, kagylós vagy csavart? Mindegy is, hiszen szeretjük a tészta minden fajtáját. Dobd fel kedvenc ételedet őszi zöldségekkel!