6 szuper szendvicskrém
Ha csak bekapnál valamit, akkor jól jöhet a hűtőben egy magad keverte szendvicsre való finomság, amivel megkenheted a kenyeredet vagy a pirítósodat.
- Folyton ingadozik a testsúlya, és észbontóan nőies: a modell stílusát és őszinte fotóit imádják az Instán »
- A szűk szárú farmer még nem vonul vissza teljesen: ezekben a nőies összeállításokban igazán divatosan mutat »
- Ráncok ellen igazi nagyágyú, segít megőrizni a bőr rugalmasságát: a marulaolaj eltörli az apróbb hibákat »

- Ki ajánlhatja fel először a tegeződést? 10 kérdés, amire mindenkinek illik tudni a választ
- Lilu is megszólalt a Glamour-gála botrányos celeb résztvevőiről: meglepő, mit írt róluk
- Mi Argentína fővárosa? 8 kérdés a világ földrajzából, ami sokakat megizzaszt
- Hogyan jó: jeggyűrű vagy jegygyűrű? 8 összetett magyar szó, amiről sokan azt hiszik, hogy jól írják, pedig nem
- Deutsch Anita párducmintás bikiniben: 48 évesen tökéletes az alakja a kommentelők szerint
A szendvics tökéletes nyári ebéd lehet. Pakold meg zöldségekkel, és ne feledkezz meg a finom szendvicskrémekről sem, melyek a legunalmasabb szelet kenyeret is izgalmassá teszik.
Fogyaszthatod őket reggelire egy pirítóssal, és elteheted a hűtőbe is pár napra. Ha megéhezel, nagyon jól jönnek.
Tonhalas szendvicskrém
Hozzávalók:
- 1 konzerv tonhal
- 2-3 kemény tojás
- fél dl citromlé
- 2 teáskanál mustár
- 1 mokkáskanálnyi őrölt bors
- 5 dkg vaj
Az olaj egy részét öntsd le a halról, majd a maradékkal együtt borítsd egy tálba, és jól nyomkodd szét.
Ezután morzsold bele a tojásokat, és öntsd hozzá a citromlevet. Olvaszd meg a vajat, majd ezt is tedd hozzá a maradék hozzávalóval együtt.
Végül jól dolgozd össze az egészet - ha szükségét érzed, ízesítsd tovább.
Avokádókrém
Hozzávalók:
- 2 avokádó
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 evőkanál olívaolaj
- só, fehérbors
- 1 lime vagy citrom
- friss koriander
- friss kapor
Mosd meg az avokádót, vágd félbe, és szedd ki a magját. A húsát kanalazd ki, majd turmixold össze. Csepegtesd rá a fél lime vagy citrom levét. Zúzd össze a fokhagymát, majd ezt is tedd hozzá egy kevés sóval együtt. Ezután dolgozd össze az egészet. Néhány ág koriandert moss meg, vágj apróra, majd az olívaolajjal együtt keverd hozzá a krémhez. Végül ízesítsd fehérborssal.
Sonkakrém
Hozzávalók:
- 20 dkg sonka
- 5 dkg vaj
- 1-2 evőkanál tejföl
- negyed vöröshagyma
- petrezselyemzöld, mustár
Vágd apróra a sonkát és a hagymát, keverd habosra a vajat, majd keverd össze az eddigieket a tejföllel, a vöröshagymával, ízlés szerint mustárral, illetve petrezselyemzölddel. Használhatod hidegen, de készíthetsz belőle melegszendvicset is.
Tojáskrém
Hozzávalók:
- 4 tojás
- 5 dkg vaj
- 1-2 evőkanál tejföl
- mustár
- 1 vöröshagyma
- petrezselyemzöld
- só
A tojásokat főzd keményre, majd nyomkodd össze egy villával, vagy reszeld le. Keverd ki a többi alapanyaggal, és fűszerezd. Akkor jó, ha sima és krémes.

Három szakácskönyv ingyenes szállítással!
Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.
MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!
Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide!
Promóció
Cukkinis szendvicskrém
Hozzávalók:
- 50 dkg cukkini
- 1 nagy fej vöröshagyma
- 2-3 gerezd fokhagyma
- 2 paradicsom
- 2 zöldpaprika
- kevés olaj
- 10 dkg vaj
- só
- bors
- pirospaprika
- 1 evőkanál ételízesítő
Az apróra vágott hagymát az olajon dinszteld üvegesre, majd szórd meg pirospaprikával. A meghámozott, kimagozott és 1x1 centis kockákra vágott cukkinit add hozzá a hagymához. A negyedelt paradicsomot és a kicsumázott, szeletelt paprikát is add hozzá. Sózd, borsozd, fedő alatt pedig párold puhára. A vajjal jó alaposan keverd össze.
Hagymás szendvicskrém
Hozzávalók:
- 1 csomó újhagyma
- 1 csomó metélőhagyma
- 25 dkg sovány túró
- 25 dkg tejszínes, friss sajt
- 2 evőkanál tejföl
- 1 evőkanál vagdalt vegyes zöldfűszer
- só
- frissen őrölt bors
Az újhagymát tisztítsd le, mosd meg, csöpögtesd le, és vágd vékony karikákra. A metélőhagymát öblítsd le, itasd le, majd karikázd fel. A túrót a tejszínes, friss sajttal és a tejföllel keverd krémesre. A felkarikázott újhagymát, a metélőhagymát, valamint a zöldfűszereket keverd bele, sóval és borssal fűszerezd, és már kész is. Ezt a szendvicskrémet előre is elkészítheted, mert három-négy napig eláll a hűtőben.
OLVASD EL EZT IS!

- olasz
- pizza
Isteni olaszos pizzák Jamie Olivertől

- olasz
- pizza
Az olasz pizzatészta receptje

- olasz
- pizza