A 10 legfinomabb lúgosító táplálék
Nem maradhat ki az étrendedből!
Ha nem is ragaszkodsz a bázikus étrendhez, akkor is érdemes néhány lúgosító finomságot beiktatnod.

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

A kávéfilter erre is jó: olcsó trükk a smink tökéletesítésére »

Magyar márka táskái New Yorkban: a Nini Molnar nemzetközi sikerekre tör »

Felejtsd el az uncsi karácsonyi zoknit: ajándékozz élményt! (x) »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ahhoz, hogy szervezeted sav-bázis egyensúlya ne boruljon fel, oda kell figyelned a helyes táplálkozásra. Talán azt gondolod, hogy szervezeted lúgosítása kizárólag olyan zöldségek fogyasztásával történhet, amelyekért nem különösebben rajongsz. A kelbimbó, a zeller és a spenót mellett azonban vannak más növényi eredetű táplálékok, melyek nem csupán lúgosítanak, de finomak is.

A legjobb lúgosító táplálékok

Nézz meg még több lúgosító zöldséget és gyümölcsöt. Ezekből állítsd össze a bázikus étrendet, a vörös húsokat pedig hanyagold kicsit.

Ezt is szeretjük