Dia
Mind a szőlő, mind a belőle készült mazsola lúgosító hatású. Ráadásul a kékszőlő még antioxidánsokban is gazdag.
A nyári gyümölcsök közül a meggy bír a legerősebb lúgosító hatással. Emellett ellenszere az emésztési problémáknak - különösen a székrekedésnek.
A mézédes sárgadinnye nem csupán remekül hűsít a nyári melegben, de lúgosítja is szervezetedet.
Elsősorban a zsenge zöldborsó segít a lúgosításban. Fogyassz belőle minél többet a szezonban!
Párolt vagy sült formában is bátran fogyaszthatod a mélylila színben pompázó padlizsánt - remek lúgosító.
A cukkini szinte nélkülözhetetlen, ha a sav-bázis egyensúlyodat szeretnéd helyreállítani. Fogyaszd párolva vacsorára.
Az aszalt sárgabarack kitűnő vasforrás, a friss gyümölcs fogyasztásával pedig lúgosíthatod a szervezetedet.
Lúgosítás szempontjából az egyik leghatékonyabb élelmiszer a paradicsom, mely bélrendszered működését is lendületbe hozza.
Kutatások szerint a brokkoli fogyasztása segít abban, hogy a szervezet sejtjeiben a sav-bázis egyensúly stabilizálódjon.
A görögdinnye-fogyasztással visszaállíthatod szervezeted sav-bázis egyensúlyát, likopintartalmának köszönhetően megelőzheted a keringési problémákat.
Zsurzs Katit 16 év után rúgta ki a színházból Törőcsik Mari: máig méltatlannak érzi a történteket
A magyar énekes élő adásban árulta el, hogy meleg: elege lett a hazugságokból
Nagyon vigyázz, ha ilyen telefonhívást kapsz! Sok pénz eltűnhet a számládról, ha rosszul reagálsz
Ezek az autizmus korai jelei gyerekeknél - 2 mese, ami segítheti a kicsik szociális érzékenységét
Először találkozott apja ikertestvérével a kislány - Imádjuk a reakcióját
A 81 éves Calvin Klein és 35 éves pasija: a jóképű Kevin modellként dolgozik