2023. november 11., 10:36
Magas a szénhidráttartalmuk, mégis egészségesek - 8 étel, amit diéta alatt se hagyj ki az étrendedből
Érdemes őket rendszeresen fogyasztani.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
életmód
Cikkek és képek a következő témában: életmód.
Összesen 228 találat.
2023. augusztus 18., 17:46
Tudod, mi az a szexszomnia? 9 meglepő érdekesség az alvásról, amiről tudnod kell
Teszteld, mennyit tudsz az alvásról!
2023. augusztus 4., 08:50
Ezzel a reggeli csodaitallal pörgeti az anyagcseréjét Meghan Markle - Mutatjuk a hercegné diétáját
Harry herceg felesége szerint minden az egyensúlyról szól.
2023. július 29., 13:16
Ha többet alszol ennél, az csak rosszat tesz: az sem mindegy, mennyit szunyókálsz napközben
Szakértő beszélt arról, hogy mennyi alvás tesz jót, és mi az a mennyiség, ami már nem hasznos a szervezetnek.
2023. június 1., 19:46
Színház, kutyaviadal és nyilvános akasztás - Így ütötték el az időt a messzi vadnyugaton
A régi vadnyugat kegyetlen hely volt. A polgárok rengeteg módját találták az olykor brutális, erőszakos szórakozásnak.
2023. május 24., 06:06
Kiderült, hogy mi az a módszer, ami tényleg beindítja a fogyást: az időszakos böjtölésnél is jobb
Megvizsgálták, melyik módszer segíthet igazán a fogyásban, és minden eredmény ugyanazt mutatja.
2023. május 21., 19:36
Mitől olyan karcsúak a norvég nők? 3 étkezési szokás, amitől sokáig vékonyak maradnak
A norvég nők nemcsak sokáig élnek, hanem még vékony testalkatukat is hosszan megőrzik - mi a titkuk?
2023. április 30., 19:36
Makacs hasi zsírpárnát is okozhat a PCOS: 5 hasznos tanács, amitől beindul a fogyás
A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma egyik tünete lehet a hastájéki zsírlerakódás, de bizonyos tanácsok segíthetnek mellette is fogyni.
2023. április 11., 09:16
4 dolog, ami szinte úgy csökkenti a vérnyomást, mintha gyógyszert szednél: szakértő sorolta fel őket
Magas vérnyomás esetén lényeges tudni, hogy a gyógyszerszedés előtt és mellett is fontos az egészséges életmód.
2023. április 9., 12:06
Karcsúak, egészségesek, és sokáig élnek: 3 zsírégető táplálék, amitől az ausztrál nők vékonyak maradnak
Az Ausztráliában élő nők hosszú életének és karcsú alakjának a titka az életmódjukban rejlik.
2023. április 1., 13:07
A menopauza lehetséges kezelési módszerei - Milyen esetekben szükséges a hormonterápia?
Amikor a menopauza tünetei megkeserítik az életedet, érdemes elgondolkodni a lehetséges kezelési módszereken.
2023. március 24., 16:36
A boldog élet 3 tartópillére a szakértő szerint: mi kell ahhoz, hogy stabilak legyenek?
A szakértő összegezte, milyen fő tényezőkön alapszik a boldogság.
2023. január 18., 16:36
Így lassítható a gyógyíthatatlan tüdőbetegség előrehaladása: a terápia mellett még egy dologra kell nagyon odafigyelni
Az ILD jelenleg sajnos nem visszafordítható, de az előrehaladása jelentősen lassítható.
2023. január 13., 10:50
Karcsúak, és sokáig élnek: 3 étkezési szokás, amitől a svájci nők vékonyak maradnak
A svájci nők karcsú alakjának és hosszú életének titka a diétájukban és az életmódjukban rejlik.
2022. december 6., 10:36
3 gyakori ok a téli hízékonyság hátterében: nem csak az étkezési szokások változnak meg
A téli hízékonyság csak bizonyos esetekben számít problémának, máskülönben egy teljesen közkeletű jelenség.
2022. szeptember 25., 08:26
Mitől olyan karcsúak az perui nők? 3 zsírégető táplálék, amit rendszeresen fogyasztanak
A perui nők karcsúságának titka az életmódjukban rejlik, diétájuk bővelkedik tápanyagban gazdag szuperételekben.
2022. augusztus 17., 06:06
6 hétköznapi szokás, ami észrevétlenül hozzájárul a fogyáshoz - Nem a lépcsőzésről lesz szó
A tápanyagokban gazdag étrend és a rendszeres mozgás vitathatatlanul a fogyás mozgatórugói, de némely szokások szintén elősegítik a zsírégetési folyamatokat.
2022. július 27., 07:06
Mitől olyan karcsúak a finn nők? 3 zsírégető táplálék, amit rendszeresen fogyasztanak
A finn nők egészséges étrendjüknek köszönhetik karcsú alakjukat, nem csoda, hogy a skandináv diéta világszerte egyre nagyobb népszerűségnek örvend.
2022. június 18., 18:05
Min múlik, hogy öröklődik-e a stroke? A szakember szerint megelőzhető
A szakember szerint sokat lehet tenni a megelőzés érdekében.
2022. június 1., 06:05
Ezért olyan karcsúak a francia nők: 3 zsírégető táplálék, amit gyakran fogyasztanak
A francia nők diétája nem alapszik a kalóriaszámoláson, csak megválogatják, hogy miket esznek.
2022. május 30., 19:06
Mi mennyivel csökkenti a magas vérnyomást? Így hat az életmód az értékekre
A magas vérnyomás kezelésében nemcsak a gyógyszerek segíthetnek, hanem az életmód megváltoztatása is.
2022. április 28., 10:05
Így változott a születéskor várható élettartam: Magyarországon is érvényesült a járvány hatása
Kismértékben csökkent a születéskor várható élettartam az EU-ban.
2022. április 12., 14:35
Sokkal egészségesebb volt az ember, mielőtt magának kezdett élelmet termelni
Az élelemtermelés hatása nem volt túl kedvező az egészségre nézve.
2022. április 5., 08:26
Mitől olyan karcsúak a vietnámi nők? 3 zsírégető táplálék, amit rendszeresen fogyasztanak
A vietnámi nők karcsúságukat egészséges életmódjuknak köszönhetik, amiben kulcsfontosságú szerepet játszik a megfelelő táplálkozás.
2022. március 22., 19:20
6 dolog, amire 30 felett minden nőnek figyelnie kell: az Alzheimer-kór elkerülésében is segítenek
A változókor beköszöntével megnő bizonyos betegségek kockázata. A kialakulásuk valószínűsége némi odafigyeléssel csökkenthető.
2022. február 4., 17:16
6 dolog, ami hajlamosít a trombózisra: az életmód is sokat számít a megelőzésben
Számos fontos dologra hívta fel a figyelmet a szakember trombózis után.
2022. január 11., 19:20
4 dolog, ami megkönnyíti a tüdőbetegek mindennapjait: az étkezés is sokat számít tüdőfibrózis esetén
A tüdőfibrózis nem gyógyítható, de a betegek mindennapjaiban minőségi javulást idézhet elő néhány életmódbeli változtatás.
2022. január 10., 08:16
5 szokás, ami segít a felborult hormonrendszer helyreállításában: nem csak a stressz csökkentése fontos
A megfelelően összeállított étrend követése, illetve egyes anyagok kerülése is sokat segíthet.
2021. december 31., 18:16
Súlyos szövődményekkel járhat a kezeletlen diabétesz: vesekárosodás is kialakulhat
Visszafordíthatatlan károkat okozhat a szervezetben, ha nem veszik komolyan a cukorbetegséget.
2021. december 5., 11:56
A zsírmáj kialakulásának 4 leggyakoribb oka és kezelése: az étrend is kulcsszereppel bír
A zsírmáj kialakulását helyes étrenddel meg lehet előzni, de az egészséges életmód a kezelésében is kulcsfontosságú szereppel bír.
