Ez a 8 étel tehet a makacs hasi zsírról - Olyan is van köztük, amit diétásnak gondolsz

Makacs hasi zsír nemcsak a mozgásszegény életmód miatt alakulhat ki, hanem egyes élelmiszerek túlzásba vitt fogyasztása is zsírpárnákat okozhat. Ide tartoznak a magas cukortartalmú ételek, a finomlisztből készült pékáruk és tészták, de néhány olyan élelmiszer is okozhat hízást, amiről sokan azt hiszik, diétás. Amennyiben bővebben olvasnál a hasi zsír kialakulásáról és típusairól, ide kattintva megteheted.

Ez a nyolc étel tehet a makacs hasi zsírról

Ebben a cikkben nyolc olyan ételt mutatunk be, amelyek nagyban hozzájárulhatnak a zsír hastájékon való lerakódásához. Ha te is régóta küzdesz az úszógumi-hájjal, ezeket az ételeket jobb, ha kiiktatod az étrendedből. Lapozz, és tudd meg, miket kell kerülnöd ahhoz, hogy karcsú legyen a csípőd!

Olvass tovább! 8 gyógynövény, ami télen is serkenti a fogyást

A természet számos problémára nyújthat biztonságos megoldást a gyógynövények által. Különösen a téli hónapokban fontos, hogy a megfázástól a gyomorbántalmakig mindenre alkalmazhatók.

(A képek forrása: Getty Images Hungary)

• hasi hízás
• zsírégetés
• fogyókúra
• életmód
• diéta
• Életmód