Csökkenti a régen lerakódott testzsírt és teltségérzetet okoz - 7 ok, amiért érdemes kollagént fogyasztanod diéta alatt

Szó szerint a kollagén tartja össze a tested, de számos más fontos funkciója is van a szervezeten belül.

Kollagén diétához és fogyáshoz
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

A kollagénfehérje az egyik legsokoldalúbb fehérje, amely amellett, hogy rugalmassá varázsolja a bőröd, erősíti a körmeidet és egészségessé teszi a hajad a súlycsökkentésben is segít. A kollagénfehérje-peptidek vizsgálatából kiderült, hogy nagyobb teltségérzetet okoznak, mint az olyan népszerű fehérjeforrások, mint a tejsavó- és szójafehérje. Egyedi aminosav profilja pedig csökkenti az étvágyat és hozzájárul a sovány izomtömeg megtartásához. A kollagén további jótékony hatásairól ide kattintva olvashatsz

Hét ok, amiért érdemes kollagént fogyasztanod diéta alatt

Ebben a cikkben ismertetjük számodra a kollagénfogyasztás és a fogyás közötti kapcsolatot. Bemutatjuk, milyen előnyre tehetsz szert diéta közben a kollagénpeptideknek köszönhetően, és megtudhatod, miért fontos a megfelelő kollagénbevitel a szervezeted számára. Lapozz, és elmondjuk, mikre van jó hatással ez a létfontosságú tápanyag. 

Olvass tovább! Elveszi az étvágyat, fiatalítja a bőrt: 4 természetes és bőséges kollagénforrás

A kollagén nem csak a bőr feszességéért felelős, noha bőrtápláló tulajdonságai sem alábecsülendők. 

Elveszi az étvágyat, fiatalítja a bőrt: 4 természetes és bőséges kollagénforrás

Érdemes időnként beépíteni az étrendbe a természetes kollagénforrásokat áldásos hatásaik miatt.

Elolvasom

(A képek forrása: Getty Images Hungary)

A cikk az ajánló után folytatódik

Kellemes megoldás egy kellemetlen problémára

 A Lactofeel a leggyakoribb hüvelyfertőzés, a bakteriális vaginózis kezelésére használható hüvelygél, amely tejsavat és glikogént tartalmaz. Visszaállítja a hüvely természetes pH-szintjét és elősegíti a normál baktériumflóra kialakítását. A Lactofeel hüvelygél várandósság és szoptatás alatt is alkalmazható, biztonságossága és hatásossága klinikai vizsgálatok által igazolt.

Promóció

Ezt is szeretjük