Mutatjuk 100 ml narancslé vagy kóla kalóriatartalmát - Ezektől az italoktól hízhatsz észrevétlenül

Jobb kerülni őket, ha a fogyás a célod.

GettyImages-1395240880

FeminaShop

Látogass el a
Femina Shopba!

Megnézem
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha fogyókúrára adod a fejed, semmiképp ne feledkezz meg a folyékony kalóriákról, egyes népszerű italok ugyanis rendkívül hizlalók lehetnek. Idesorolhatók a cukros gyümölcslevek, az üdítők és a tejes-szirupos turmixok és kávék. 

Ezektől az italoktól hízhatsz észrevétlenül

A diéta alatt is rendkívül fontos a megfelelő folyadékbevitel, azonban nem mindegy, milyen italokkal hidratálod a szervezeted. Ebben a cikkben nyolc olyan ital kalóriatartalmát mutatjuk be, amelyeket jobb, ha kerülsz, ha a súlycsökkentés a cél. Ha más élelmiszerek kalóriatartalmáról is szívesen olvasnál, ide kattintva megteheted.

Olvass tovább! Így fogyhatsz le tavaszig 10 kilót: mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk

Nem titkolt vágya sokaknak, pláne a karácsonyi habzsi-dőzsi után, legalább tavaszra megszabadulni a pluszkilóktól, hogy magabiztosan viselhessék lengébb ruháikat. Persze a fogyás nemcsak a közérzetet javítja, hanem az egészséget is támogatja.

Így fogyhatsz le tavaszig 10 kilót: mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk

Nem lehetetlen leadni 10 kilót tavaszig, ehhez támaszként edzéstervet és mintaétrendet is mutatunk.

Elolvasom

(A képek forrása: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük