Ennek a húsnak brutálisan magas a kalóriatartalma - Te mennyinek ismered az energiatartalmát? Most tesztelheted!
Nem véletlenül ajánlják a sovány, fehér húsokat diéta alatt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha fogyókúráztál már, akkor pontosan tudod, mennyire fontos egy étel kalóriatartalma. Diéta alatt ugyanis anélkül szeretnéd kielégítővé tenni az étrendedet, hogy fölösleges energiát vinnél be. Ehhez viszont többségében kalóriaszegény ételeket kell fogyasztanod, így nagyobb adagokat ehetsz meg anélkül, hogy túl sok kalóriát vinnél be a szervezetedbe. A fehérjében gazdag húsok általában jó választások lehetnek, de nem minden húsféle egyformán ajánlott.
Te mennyinek ismered az energiatartalmát?
Ebben a kvízben nyolc húsféle kalóriatartalmát tippelheted meg. Van, amelyikben brutálisan sok energia van, ezért jobb kerülni, ha diétáról van szó. Ha kedved támadt még több kvízt kitölteni a témában, kattints ide!
Indulhat a kvíz
8 kérdéses játék
1. kérdés
Mennyi kalória van 100 gramm nyers sertéshúsban?
240 kalória
180 kalória
300 kalória
2. kérdés
Hány kalória van 100 gramm nyers marhahúsban?
200 kalória
113 kalória
320 kalória
3. kérdés
Mennyi kalóriát tartalmaz 100 gramm nyers pulykamell?
210 kalória
98 kalória
115 kalória
4. kérdés
Milyen az energiatartalma 100 gramm nyers csirkemellfilének?
65 kalória
120 kalória
197 kalória
5. kérdés
Mennyi kalóriát tartalmaz 100 gramm nyers nyúlhús?
200 kalória
130 kalória
78 kalória
6. kérdés
Milyen az energiatartalma 100 gramm nyers bárányhúsnak?
310 kalória
160 kalória
240 kalória
7. kérdés
Mennyi kalóriát tartalmaz 100 gramm nyers tonhal?
145 kalória
75 kalória
230 kalória
8. kérdés
Mennyi az energiatartalma 100 gramm nyers kacsamellnek?
234 kalória
135 kalória
89 kalória
/ találat - összesen %
Összes kvíz
Még több kvíz
-
2023-12-03 15:16:03 -
2023-12-04 09:26:04 -
2022-06-13 13:46:03 -
2024-12-12 06:06:05 -
2024-12-11 06:06:04 -
2024-12-10 07:46:04
(Borítókép: Getty Images Hungary)
Olvass tovább!Így mutatja meg a test a túl magas kortizolszintet: a rossz alvás is tünet lehet
Az alvás egy hormonális folyamat, ezértha felborul a hormonháztartás, az hatással van az alvás minőségére és mennyiségére is. A kortizol hormon egyensúlya az egyik legfontosabb tényezője a pihenésnek, hiánya és többlete is problémát okozhat.
Így mutatja meg a test a túl magas kortizolszintet: a rossz alvás is tünet lehet
A kortizol számos folyamatban játszik fontos szerepet a szervezetben, így ha túl magas a szintje, kellemetlen tüneteket is okozhat.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- egészséges életmód
- hosszú élet
Hosszabbá teszik az életet, védik az egészséget: 7 szokás, ami tényleg lassítja az öregedést
