8 étel halból a tőkehaltól a lazacig: gyors vacsora vagy elegáns ünnepi fogás is készülhet belőlük
A hal változatosan készíthető el, és nagyon egészséges. Az olcsó tőkehaltól az elegáns lazacig mindenki megtalálhatja a neki tetsző ételt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Mi, magyarok kevés halból készült ételt fogyasztunk, pedig nagyon finom és egyszerűen elkészíthető fogások készíthetők belőle. Van, ami minimális idő és energia ráfordításával pillanatok alatt összeállítható, és van, ami bármilyen ünnepi asztalon megállja a helyét.
A hal egészséges. Koleszterin alig található benne, viszont bővelkedik vitaminokban és ásványi anyagokban. Ha filézett halat vásárolsz, a szálkázással sem kell bajlódnod, és ebben a formában gyerekeknek is bátran adható.
Ételek halból
Halból változatosabb menüt állíthatsz össze, mint húsból. A fagyasztott tőkehalfilé vagy a tonhal olcsó és könnyen kezelhető, a hekk a balatoni nyarak hangulatát idézi, a lazac pedig igazán fejedelmi ünnepi lakoma. A halászlé pedig nem csak karácsonykor finom.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
