8 egészséges köret, amiben kevés a szénhidrát: változatosak és nem is hizlalnak

Élet a rizsen és a krumplin túl: ezek a köretek egészségesek, tele vannak vitaminnal és nem is hizlalnak.

Egészséges köretek
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Sokféle egészséges köretet készíthetsz különböző zöldségekből. Sütve vagy főzve, egészben, darabolva vagy pürésítve: csak a képzeleted szabhat határt annak, mit kínálsz a húsok mellé.

A nyár elmúltával is sokféle izgalmas zöldséget vásárolhatsz. Ilyenkor van szezonja az édeskrumplinak és a céklának, répát, karfiolt és lila káposztát pedig egész évben könnyen beszerezhetsz. Ezek az ételek még ma sem megfizethetetlenek, így az sem igaz, hogy az egészséges étkezés mindenképp sokba kerül.

Egészséges köretek

Legyen szó krémesre sült cékláról, lágy édesburgonya-püréről vagy ropogósra pirult lila káposztáról, közös bennük, hogy nem hizlalnak, egészségesek és nagyon finomak. Felhasználásukkal valóban változatos ételeket tehetsz a húsok mellé is a tányérra.

Passata, az Univer új terméke!

A sűrített paradicsomhoz képest, lágyabb, folyékonyabb állagú paradicsomos készítmény. Számos előnye mellett a termék hígítást nem igényel. Konyhakészen felhasználható, akár tésztaszósz alapanyagaként, levesben vagy egyszerűen pizzára kenve. Rendkívül sokoldalú, és számos étel elkészítéséhez használható.

Promóció

Ezt is szeretjük