Gyógyszer nélkül mulasztják el a teltségérzetet: 8 módszer a karácsonyi vacsora utánra
A kellemetlen teltségérzet egyszerű, házi módszerekkel megszüntethető: lesz hely a desszertnek is.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A karácsony a szeretet ünnepe, és természetesen a finom ételeké is. Míg egyes háztartásokban a hagyományosabb fogások kerülnek előtérbe, máshol lehet, hogy reformételektől roskadozik a tálaló: egy azonban biztos, ezen az estén senki sem marad éhes.
Mindenki évről évre megfogadja, hogy nem szed harmadjára is a levesből, hogy maradjon hely két fogással később a desszertnek is, de a sok ínycsiklandó falat láttán nehéz visszafogni magunkat. Vacsora után pedig újra és újra előjön a már ismerős kipukkanok érzés.
Természetes szerek
Van, aki előre készül, és puffadásgátló gyógyszerek kíséretében vacsorázik, esetleg az utolsó falattal együtt leküld egy emésztéskönnyítőt is. Pedig a mesterséges szerekkel azonos hatású fűszerek, gyümölcsök vagy éppen egyszerű masszázsgyakorlatok is segíthetnek leküzdeni a kellemetlen érzést.
A képek forrása: Unsplash, Getty Images Hungary, Pixabay.
Puffasztó ételek
Az sem mindegy, mit eszel, bizonyos ételek azonnal puffasztanak. Sajnos nem lehet párhuzamot vonni, hogy csak az egészségtelen táplálékoknak van ilyen kellemetlen következményük: ezek az egészséges fogások is felfújhatnak.
Egészségesek, mégis azonnal puffasztanak: 10 étel, ami a gondot okozhatja
Nézegess képeket!
Elolvasom- teltségérzet
- puffadás
- étkezés
- vacsora
- karácsonyi étel
- túlsúly
- emésztés
- emésztésserkentő
- emésztésserkentő szer
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- gyógyszer
- puffadás
A fájdalmas puffadás gyors ellenszerei: hogy hatnak a szimetikonok?
- megelőzés
- gyógyító táplálékok
Milyen ételeket érdemes fogyasztani menstruáció alatt? Ez a 9 csökkentheti a kellemetlen tüneteket
- alvás
- alvászavar
Az alvászavar egyik alig ismert oka: innen tudod, hogy reflux okozza
