Gyógyszer nélkül mulasztják el a teltségérzetet: 8 módszer a karácsonyi vacsora utánra
A kellemetlen teltségérzet egyszerű, házi módszerekkel megszüntethető: lesz hely a desszertnek is.

karácsony étel jóllakott
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A karácsony a szeretet ünnepe, és természetesen a finom ételeké is. Míg egyes háztartásokban a hagyományosabb fogások kerülnek előtérbe, máshol lehet, hogy reformételektől roskadozik a tálaló: egy azonban biztos, ezen az estén senki sem marad éhes.

Mindenki évről évre megfogadja, hogy nem szed harmadjára is a levesből, hogy maradjon hely két fogással később a desszertnek is, de a sok ínycsiklandó falat láttán nehéz visszafogni magunkat. Vacsora után pedig újra és újra előjön a már ismerős kipukkanok érzés. 

Természetes szerek

Van, aki előre készül, és puffadásgátló gyógyszerek kíséretében vacsorázik, esetleg az utolsó falattal együtt leküld egy emésztéskönnyítőt is. Pedig a mesterséges szerekkel azonos hatású fűszerek, gyümölcsök vagy éppen egyszerű masszázsgyakorlatok is segíthetnek leküzdeni a kellemetlen érzést. 

A képek forrása: Unsplash, Getty Images Hungary, Pixabay.

Puffasztó ételek

Az sem mindegy, mit eszel, bizonyos ételek azonnal puffasztanak. Sajnos nem lehet párhuzamot vonni, hogy csak az egészségtelen táplálékoknak van ilyen kellemetlen következményük: ezek az egészséges fogások is felfújhatnak. 

Ezt is szeretjük